寶寶感冒可通過保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)增加水分攝入、使用生理鹽水滴鼻、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、接觸傳染源、過敏等因素引起。
1、保持空氣流通
每天開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，避免空氣污濁加重鼻塞。使用加濕器維持濕度在50%-60%，有助于緩解呼吸道干燥。避免讓寶寶接觸二手煙、粉塵等刺激物。
2、增加水分攝入
少量多次喂溫水、母乳或配方奶，6個月以上嬰兒可適當(dāng)飲用蘋果汁稀釋液。充足水分能稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉不適。觀察排尿次數(shù)，每天應(yīng)達到6-8次。
3、生理鹽水滴鼻
使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻軟化分泌物，配合吸鼻器清理鼻腔。操作時將寶寶頭部后仰15度，每側(cè)鼻孔滴入1-2滴，每日重復(fù)3-4次。注意動作輕柔避免黏膜損傷。
4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
提供易消化的米糊、蔬菜泥等半流質(zhì)食物，避免生冷油膩食品。1歲以上幼兒可飲用溫蜂蜜水潤喉，但6個月內(nèi)嬰兒禁用蜂蜜。少量多餐減輕胃腸負擔(dān)。
5、遵醫(yī)囑用藥
若出現(xiàn)發(fā)熱或癥狀加重，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒偽麻美芬滴劑或布洛芬混懸液等藥物。禁止自行服用抗生素或成人感冒藥，避免藥物不良反應(yīng)。
家長需密切監(jiān)測寶寶體溫、精神狀態(tài)和進食情況，如持續(xù)高熱超過3天、呼吸急促或精神萎靡應(yīng)及時就醫(yī)?；謴?fù)期保持充足睡眠，避免人群聚集場所。日常注意根據(jù)氣溫增減衣物，接種流感疫苗可降低感染概率。哺乳期母親感冒時需戴口罩護理，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)可傳遞抗體。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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寶寶感冒了怎么辦
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