寶寶凍感冒可通過(guò)保暖、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。凍感冒通常由受涼后免疫力下降、病毒感染等因素引起。
立即增加衣物或調(diào)節(jié)室溫至22-26攝氏度,避免對(duì)流風(fēng)??纱┐髅拶|(zhì)帽子、襪子保護(hù)頭部和足部,睡眠時(shí)使用睡袋防止踢被。受涼后6小時(shí)內(nèi)是保暖關(guān)鍵期,建議用溫?zé)崦矸蟊承牟课?0分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。
少量多次飲用40攝氏度左右的溫開(kāi)水,每日總量按每公斤體重80-100毫升計(jì)算。母乳喂養(yǎng)的嬰兒需增加哺乳頻次,配方奶喂養(yǎng)者可適當(dāng)稀釋奶液??砂局筇O果水或梨水補(bǔ)充電解質(zhì),但避免蜂蜜水以防肉毒桿菌風(fēng)險(xiǎn)。
暫停生冷食物,選擇易消化的米粥、面條等流質(zhì)或半流質(zhì)。適當(dāng)添加富含維生素C的西藍(lán)花泥、胡蘿卜泥。若出現(xiàn)腹瀉需暫時(shí)停用乳制品,改用無(wú)乳糖配方奶粉或焦米湯過(guò)渡。
體溫38.5攝氏度以下時(shí),用32-34攝氏度溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處,每次10分鐘。禁止使用酒精擦浴??膳浜贤藷豳N敷額頭,但需每2小時(shí)更換并觀察皮膚狀況。保持室內(nèi)濕度50%-60%有助于呼吸道舒適。
若出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神萎靡需及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生可能開(kāi)具小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀,或奧司他韋顆粒對(duì)抗流感病毒。細(xì)菌性感染時(shí)可能使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑,但須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑劑量和療程。
家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫3-4次,記錄飲食排泄情況。保持居室通風(fēng)但避免直吹,使用加濕器時(shí)注意每日清洗?;謴?fù)期應(yīng)減少外出,避免與其他患病兒童接觸。若出現(xiàn)呼吸急促、拒食、嗜睡等表現(xiàn),或癥狀持續(xù)3天無(wú)改善,須立即前往兒科就診。平時(shí)可通過(guò)撫觸按摩增強(qiáng)免疫力,寒冷季節(jié)提前接種流感疫苗預(yù)防。
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