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吃川牛膝有什么好處

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吃川牛膝有活血通經(jīng)、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、利尿通淋等好處。川牛膝是臨床常用中藥，其功效主要有改善血液循環(huán)、滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯骨骼肌肉、促進(jìn)排尿等，適用于血滯經(jīng)閉、風(fēng)濕痹痛、肝腎不足、跌打損傷等情況。

一、活血通經(jīng)

川牛膝善于走而補(bǔ)下，性善下行，有活血通經(jīng)的功效。對(duì)于女性血滯經(jīng)閉、痛經(jīng)，或者產(chǎn)后瘀阻腹痛，以及跌打損傷導(dǎo)致的瘀血腫痛，川牛膝能夠促進(jìn)血液循環(huán)，消散瘀血。使用時(shí)可以配伍當(dāng)歸、赤芍、桃仁等藥物以增強(qiáng)活血調(diào)經(jīng)的效果，例如在桃紅四物湯中應(yīng)用。但月經(jīng)過(guò)多者及孕婦應(yīng)當(dāng)慎用。

二、補(bǔ)肝腎

川牛膝歸肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)益肝腎的作用。對(duì)于肝腎不足引起的腰膝酸軟、筋骨無(wú)力、頭暈目眩等癥狀，川牛膝能夠滋養(yǎng)肝腎，填補(bǔ)精髓。常與熟地黃、山茱萸、杜仲等補(bǔ)肝腎藥物同用，如獨(dú)活寄生湯中便有應(yīng)用。肝腎得補(bǔ)，則筋骨強(qiáng)健，腰膝有力。

三、強(qiáng)筋骨

川牛膝有強(qiáng)筋健骨的功效，尤其適用于風(fēng)濕痹痛日久、肝腎虧虛導(dǎo)致的腰膝關(guān)節(jié)酸痛、屈伸不利。它既能祛風(fēng)濕，又能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。治療風(fēng)寒濕痹，常與獨(dú)活、桑寄生、防風(fēng)等配伍；治療濕熱下注引起的腳膝腫痛，則多與蒼術(shù)、黃柏同用，如三妙丸。

四、利尿通淋

川牛膝性善下行，能利尿通淋，引導(dǎo)水濕下行。對(duì)于小便不利、淋瀝澀痛，甚至尿血等泌尿系統(tǒng)問(wèn)題，川牛膝可以清熱利濕，通利水道。常與瞿麥、萹蓄、滑石等利尿通淋藥配伍使用，有助于緩解尿道刺激癥狀。

五、引血下行

川牛膝具有引血下行的獨(dú)特作用，能引導(dǎo)上沖的血液或火熱之邪下行。對(duì)于肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的頭痛、眩暈，或者胃火上炎引起的齒齦腫痛、口舌生瘡，以及氣火上逆、血熱于上的吐血、衄血，川牛膝可以引血下行，降上炎之火。常與代赭石、龍骨、牡蠣等平肝潛陽(yáng)藥物同用。

川牛膝作為中藥，應(yīng)在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用，不可自行盲目服用。日常飲食宜清淡易消化，避免辛辣油膩生冷食物，可適當(dāng)食用一些如黑豆、核桃、山藥等有助補(bǔ)益肝腎的食材。注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持良好的作息習(xí)慣有助于身體機(jī)能恢復(fù)。若服用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停藥并咨詢醫(yī)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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