孕晚期宮縮每小時(shí)不超過(guò)4-6次為正常，若宮縮頻率超過(guò)此范圍或伴隨疼痛、出血需及時(shí)就醫(yī)。孕晚期宮縮分為生理性宮縮和臨產(chǎn)宮縮，兩者在頻率、強(qiáng)度及伴隨癥狀上有明顯差異。
生理性宮縮通常表現(xiàn)為腹部短暫發(fā)緊或輕微不適，持續(xù)時(shí)間短且無(wú)規(guī)律，每小時(shí)不超過(guò)4-6次，休息后可緩解。這類(lèi)宮縮是子宮為分娩做準(zhǔn)備的自然現(xiàn)象，不會(huì)導(dǎo)致宮頸擴(kuò)張。若宮縮頻率增加至每小時(shí)10次以上，或每次持續(xù)超過(guò)30秒，并伴有下腹墜痛、腰酸、陰道流血或流液，則可能為臨產(chǎn)征兆。孕晚期過(guò)度勞累、脫水或膀胱充盈可能誘發(fā)宮縮頻繁，需及時(shí)補(bǔ)充水分、左側(cè)臥位休息。
異常宮縮若未及時(shí)干預(yù)可能發(fā)展為早產(chǎn)。妊娠期高血壓、胎盤(pán)早剝或?qū)m內(nèi)感染等病理因素也會(huì)導(dǎo)致宮縮異常，需通過(guò)胎心監(jiān)護(hù)和宮頸檢查評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。孕34周后出現(xiàn)規(guī)律宮縮且伴隨宮頸管縮短時(shí)，醫(yī)生可能建議使用硫酸鎂抑制宮縮或促胎肺成熟治療。
孕晚期需每日記錄宮縮頻率和持續(xù)時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或提重物。出現(xiàn)宮縮時(shí)可通過(guò)深呼吸、變換體位緩解，若休息后無(wú)改善或胎動(dòng)異常，應(yīng)立即就診。臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)，規(guī)律宮縮間隔5-10分鐘且持續(xù)1小時(shí)以上，提示進(jìn)入產(chǎn)程，需攜帶待產(chǎn)包入院。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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