老是覺得惡心想吐可能與飲食不當(dāng)、妊娠反應(yīng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸梗阻等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、補充水分、藥物治療、胃腸減壓、手術(shù)解除梗阻等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
短時間內(nèi)攝入過量油膩或變質(zhì)食物會刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心嘔吐反射。常見于暴飲暴食或食用生冷辛辣食物后，通常伴有上腹飽脹感。建議暫停進食6-8小時，少量多次飲用溫鹽水，必要時可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進胃排空。
2、妊娠反應(yīng)
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高會刺激嘔吐中樞，表現(xiàn)為晨起惡心、聞到異味干嘔等癥狀。多數(shù)在妊娠12周后自行緩解，期間可少量進食蘇打餅干，避免空腹?fàn)顟B(tài)。若出現(xiàn)劇烈嘔吐導(dǎo)致脫水，需靜脈補充葡萄糖注射液。
3、胃腸功能紊亂
自主神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致胃腸蠕動異常，可能出現(xiàn)餐后惡心伴噯氣。常見于精神緊張或作息紊亂人群，可通過熱敷腹部、服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群。持續(xù)癥狀超過兩周需做碳13呼氣試驗排除幽門螺桿菌感染。
4、胃炎
胃黏膜炎癥反應(yīng)會刺激迷走神經(jīng)引發(fā)嘔吐，常伴隨劍突下灼痛。胃鏡檢查可見黏膜充血水腫，可能與長期服用阿司匹林腸溶片或酗酒有關(guān)。治療需聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜，以及雷貝拉唑鈉腸溶膠囊抑制胃酸。
5、腸梗阻
腸道內(nèi)容物通過障礙時會出現(xiàn)噴射狀嘔吐，嘔吐物可含糞臭味。腹部X線顯示階梯狀液平，需立即禁食并插胃管減壓。完全性梗阻可能需剖腹探查解除粘連，術(shù)后使用注射用頭孢呋辛鈉預(yù)防感染。
日常應(yīng)保持規(guī)律飲食，避免空腹飲用咖啡或濃茶。嘔吐后建議先食用米湯等流質(zhì)食物，逐漸過渡到低纖維軟食。若癥狀反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)嘔血、劇烈腹痛，需及時進行胃鏡或腹部CT檢查。注意記錄嘔吐物的性狀與頻次，就醫(yī)時向醫(yī)生詳細描述伴隨癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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