預防肺結(jié)核可通過接種疫苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、及時就醫(yī)等方式實現(xiàn)。肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病,主要通過呼吸道傳播。
卡介苗是預防結(jié)核病的有效疫苗,新生兒出生后應盡早接種??ń槊缒茱@著降低兒童重癥結(jié)核病的發(fā)生概率,但對成人肺結(jié)核的預防效果有限。接種后可能出現(xiàn)局部紅腫等反應,通常無須特殊處理。
減少與活動性肺結(jié)核患者的密切接觸,必要時佩戴口罩。在醫(yī)療機構(gòu)等高危場所需做好防護,患者咳嗽打噴嚏時應遮掩口鼻。接觸疑似病例后建議進行結(jié)核菌素試驗篩查。
保持規(guī)律作息和均衡飲食,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。慢性病患者、老年人等高風險人群需特別注意,避免過度勞累。吸煙酗酒會削弱呼吸道防御功能,應戒除不良生活習慣。
居室經(jīng)常開窗通風,確保空氣流通。定期消毒患者接觸過的物品,陽光直射可殺滅結(jié)核桿菌。集體場所需加強通風換氣,避免人群過度密集。
出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、低熱、盜汗等癥狀超過兩周應及時就診。密切接觸者應接受結(jié)核病篩查,確診患者需規(guī)范完成6-8個月藥物治療。治療期間嚴格遵醫(yī)囑,避免產(chǎn)生耐藥性。
預防肺結(jié)核需要長期堅持健康生活方式。日常注意勞逸結(jié)合,飲食多攝入牛奶雞蛋等富含蛋白質(zhì)食物,適當進行有氧運動增強體質(zhì)。高危職業(yè)人群應定期體檢,出現(xiàn)呼吸道癥狀立即就醫(yī)?;颊咭挛锉蝗煨柚蠓邢?,痰液要用含氯消毒劑處理。全社會共同參與結(jié)核病防治,能有效降低傳播風險。
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