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氣短怎么治

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氣短可通過調整生活方式、氧療、藥物治療、呼吸訓練、手術治療等方式改善。氣短可能由生理性因素、呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、貧血、精神心理因素等引起。

1、調整生活方式

避免吸煙及接觸二手煙,減少廚房油煙刺激。保持居住環(huán)境通風,濕度控制在40%-60%。肥胖者需減重,避免穿緊身衣物壓迫胸廓。適度進行有氧運動如散步、游泳,增強心肺功能。

2、氧療

慢性阻塞性肺疾病或低氧血癥患者需長期家庭氧療,維持血氧飽和度在90%以上??蛇x用制氧機或氧氣瓶,每日吸氧15小時以上。急性發(fā)作時可使用儲氧面罩提高氧濃度。

3、藥物治療

支氣管哮喘可選用布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制氣道炎癥,特布他林霧化液緩解急性發(fā)作。心力衰竭患者需遵醫(yī)囑使用呋塞米片利尿,沙庫巴曲纈沙坦鈉片改善心功能。貧血患者可補充琥珀酸亞鐵片。

4、呼吸訓練

腹式呼吸訓練可增強膈肌力量,具體方法為吸氣時腹部隆起,呼氣時收縮腹部肌肉??s唇呼吸能減緩呼氣速度,防止小氣道塌陷。慢性呼吸疾病患者可進行吹氣球、呼吸操等康復鍛煉。

5、手術治療

嚴重肺氣腫可考慮肺減容術,胸腔鏡下切除病變肺組織。先天性心臟病需行缺損修補術,冠狀動脈嚴重狹窄者需支架植入或搭橋手術。腫瘤壓迫氣道時需切除病灶解除梗阻。

日常應注意監(jiān)測呼吸頻率和血氧變化,記錄氣短發(fā)作的誘因及時長。飲食宜清淡,避免過飽增加膈肌負擔,適當補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞胸肉。保持情緒穩(wěn)定,焦慮時可嘗試冥想放松。若靜息狀態(tài)下出現(xiàn)氣短、夜間陣發(fā)性呼吸困難或伴隨胸痛、紫紺等癥狀,需立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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