孕婦的體溫一般比正常人高,屬于正常情況,不用過度焦慮。
孕期女性體內(nèi)孕酮水平升高,會直接影響體溫調(diào)節(jié)中樞,導致基礎體溫上升。這種變化可能從受孕后開始,持續(xù)至孕早期結(jié)束。孕期女性身體需要更多能量供給胎兒發(fā)育,提高基礎代謝率,增加產(chǎn)熱,導致體溫可能輕微上升。而且妊娠期血液循環(huán)加快,體表散熱效率可能暫時降低,導致體溫略高。此外,輕微體溫升高要與發(fā)熱區(qū)分,正常妊娠期體溫波動不伴隨寒戰(zhàn)、頭痛等癥狀。如果出現(xiàn)體溫持續(xù)升高,并伴有頭痛、乏力等癥狀,建議及時就醫(yī)。
在日常生活中,孕婦可以適量通過散步、孕婦瑜伽等方式增加運動量,促進血液循環(huán),增加自身免疫力。孕婦要定期進行產(chǎn)前檢查,監(jiān)測胎兒發(fā)育情況,如果出現(xiàn)異??梢约皶r干預。
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