體溫比正常人低可能由生理性因素或病理性因素引起,常見(jiàn)原因包括甲狀腺功能減退、營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境溫度過(guò)低、休克早期、藥物副作用等。若長(zhǎng)期存在低體溫或伴隨其他癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)排查病因。
甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降,患者常表現(xiàn)為畏寒、乏力、皮膚干燥等癥狀,需通過(guò)甲狀腺功能檢查確診,治療包括左甲狀腺素鈉片等藥物替代治療。營(yíng)養(yǎng)不良人群因能量攝入不足影響產(chǎn)熱,可能出現(xiàn)體重下降、皮下脂肪減少等表現(xiàn),需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素。長(zhǎng)時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境會(huì)使體表血管收縮減少散熱,此時(shí)需移至溫暖環(huán)境并飲用溫?zé)犸嬈?,避免凍傷發(fā)生。休克早期可能出現(xiàn)四肢厥冷、血壓下降等循環(huán)衰竭表現(xiàn),屬于急癥需立即就醫(yī)處理。部分降壓藥、鎮(zhèn)靜劑等藥物可能干擾體溫調(diào)節(jié)中樞功能,若服藥后出現(xiàn)持續(xù)低體溫應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
日常應(yīng)注意保暖避免受涼,保證充足熱量攝入尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物的供給,定期監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫變化。老年人、嬰幼兒等體溫調(diào)節(jié)能力較弱的人群需特別關(guān)注環(huán)境溫度適應(yīng)性,避免長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境。若低體溫伴隨意識(shí)模糊、呼吸緩慢等危重癥狀,須立即送醫(yī)搶救。對(duì)于慢性疾病引起的低體溫,應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范治療原發(fā)病,不可自行停用或更改藥物劑量。
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