孕婦腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、服用益生菌、就醫(yī)治療等方式緩解。腹瀉通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物過(guò)敏、激素變化等原因引起。
孕婦腹瀉時(shí)應(yīng)選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、饅頭等,避免食用油膩、辛辣、生冷等刺激性食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)??梢赃m量食用蘋(píng)果泥、香蕉等富含果膠的食物,有助于緩解腹瀉癥狀。避免飲用含咖啡因或糖分過(guò)高的飲料。
腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失,孕婦需要及時(shí)補(bǔ)充水分以防脫水??梢陨倭慷啻物嬘脺亻_(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液。每天飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上。觀察尿液顏色,若呈深黃色提示需要增加補(bǔ)液量。避免一次性大量飲水加重胃腸負(fù)擔(dān)。
用溫?zé)崦矸笤诟共靠删徑?a href="http://m.tz8695.com/k/ybia93k7f41w809.html" target="_blank">腸痙攣引起的疼痛不適。溫度控制在40-45攝氏度,每次熱敷15-20分鐘,每日2-3次。熱敷時(shí)注意避免燙傷皮膚。配合輕柔的順時(shí)針腹部按摩有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)恢復(fù)。若出現(xiàn)腹痛加劇或陰道出血應(yīng)立即停止熱敷。
孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。益生菌能抑制致病菌生長(zhǎng),改善腹瀉癥狀。服用時(shí)應(yīng)與抗生素間隔2小時(shí)以上。部分益生菌需要冷藏保存,使用前注意查看說(shuō)明書(shū)。若出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)需立即停用。
若腹瀉持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或伴隨發(fā)熱、嚴(yán)重腹痛、便血等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況開(kāi)具蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒等孕婦可用止瀉藥物。嚴(yán)重脫水可能需要靜脈補(bǔ)液治療。避免自行服用洛哌丁胺等可能影響胎兒的藥物。就診時(shí)應(yīng)告知醫(yī)生妊娠周數(shù)及詳細(xì)癥狀。
孕婦腹瀉期間應(yīng)注意臥床休息,避免劇烈活動(dòng)。保持會(huì)陰清潔,每次排便后用溫水清洗。記錄排便次數(shù)和性狀變化以便就醫(yī)時(shí)參考。注意觀察胎動(dòng)情況,若出現(xiàn)胎動(dòng)異常需立即就醫(yī)?;謴?fù)期可逐步增加蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入,如雞蛋羹、瘦肉粥等。避免焦慮情緒,必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。定期產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋消化系統(tǒng)狀況。
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