判斷貧血的主要指標包括血紅蛋白濃度、紅細胞計數(shù)、紅細胞壓積、平均紅細胞體積、平均紅細胞血紅蛋白含量等。貧血可能由缺鐵、維生素缺乏、慢性疾病或遺傳因素引起,需結合多項指標綜合評估。
血紅蛋白濃度是診斷貧血的核心指標,成年男性低于120克每升、女性低于110克每升可初步判斷為貧血。紅細胞計數(shù)反映單位體積血液中紅細胞數(shù)量,減少時提示貧血可能。紅細胞壓積指紅細胞占全血體積的百分比,男性低于40%、女性低于37%具有參考價值。平均紅細胞體積用于區(qū)分貧血類型,低于80飛升為小細胞性貧血,80-100飛升為正細胞性貧血,超過100飛升為大細胞性貧血。平均紅細胞血紅蛋白含量輔助判斷貧血病因,如缺鐵性貧血該數(shù)值通常降低。
建議貧血患者增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、瘦肉、菠菜等,配合維生素C促進鐵吸收。長期貧血需排查消化道出血、月經(jīng)過多等潛在病因,避免自行服用鐵劑。備孕女性及青少年應定期檢測血常規(guī),慢性病患者需監(jiān)測貧血相關指標變化。若出現(xiàn)乏力、心悸等貧血癥狀,應及時就醫(yī)完善鐵代謝、葉酸、維生素B12等專項檢查。
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