腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)一般不能自愈,但可通過保守治療或手術(shù)治療緩解癥狀。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的治療方式主要有臥床休息、藥物治療、物理治療、硬膜外注射、手術(shù)治療等。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3周,選擇硬板床并保持腰椎生理曲度。避免久坐久站及彎腰動(dòng)作,減輕椎間盤壓力。日??墒褂醚鼑Wo(hù),但連續(xù)佩戴時(shí)間不宜超過3小時(shí),防止肌肉萎縮。
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛,配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。急性發(fā)作期可短期使用甘露醇注射液減輕神經(jīng)根水腫。避免自行調(diào)整用藥劑量。
急性期48小時(shí)后可進(jìn)行超短波、紅外線等理療,慢性期采用牽引治療擴(kuò)大椎間隙??祻?fù)階段在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行麥肯基療法訓(xùn)練,增強(qiáng)腰背肌力量,改善腰椎穩(wěn)定性。
對(duì)于頑固性疼痛,可在影像引導(dǎo)下進(jìn)行硬膜外腔激素注射,直接作用于受壓神經(jīng)根周圍。需由經(jīng)驗(yàn)豐富的疼痛科醫(yī)生操作,每年注射不超過3次,避免肌腱韌帶損傷。
當(dāng)出現(xiàn)馬尾綜合征或保守治療無效時(shí),考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、椎板開窗減壓術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練,3個(gè)月內(nèi)避免負(fù)重及劇烈運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查評(píng)估神經(jīng)功能恢復(fù)情況。
腰椎間盤突出患者日常應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)體重,睡眠時(shí)在膝關(guān)節(jié)下方墊枕維持腰椎曲度。避免搬抬重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部,建議選擇游泳、平板支撐等低沖擊運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化核心肌群。出現(xiàn)下肢麻木無力或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
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