止咳最快的小妙招主要有保持環(huán)境濕潤(rùn)、飲用溫蜂蜜水、含服冰糖雪梨膏、按壓天突穴、遵醫(yī)囑使用右美沙芬口服溶液等。
干燥空氣會(huì)刺激呼吸道黏膜加重咳嗽,使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%,或通過(guò)熱水蒸汽熏蒸口鼻,有助于稀釋痰液、緩解咽喉干癢。該方法對(duì)感冒或過(guò)敏引起的干咳尤為有效,但需注意加濕器每日清洗避免細(xì)菌滋生。
蜂蜜中的酚類化合物具有抗炎作用,溫水可舒緩氣管痙攣。成人可直接飲用1-2勺純蜂蜜沖泡的溫水,1歲以上兒童可每日飲用5-10毫升。需注意糖尿病患者慎用,且1歲以下嬰兒禁用蜂蜜以防肉毒桿菌中毒。
雪梨中熊果苷能抑制咳嗽中樞興奮性,冰糖可形成保護(hù)膜覆蓋咽喉。將雪梨挖核填入冰糖蒸煮后取汁液含服,每日3-4次,對(duì)風(fēng)熱咳嗽伴咽痛效果顯著。脾胃虛寒者應(yīng)減少用量避免腹瀉。
位于胸骨上窩中央的天突穴是止咳要穴,用拇指指腹垂直向下輕揉按壓1-2分鐘,能快速緩解氣管痙攣引起的陣發(fā)性嗆咳。配合深呼吸效果更佳,但孕婦及頸部外傷者禁用此法。
作為中樞性鎮(zhèn)咳藥,右美沙芬通過(guò)抑制延髓咳嗽中樞起效,適用于無(wú)痰干咳。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免與單胺氧化酶抑制劑同服。痰多者禁用以免阻礙排痰,服藥期間可能出現(xiàn)頭暈等副作用。
咳嗽期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物,選擇百合粥、銀耳羹等潤(rùn)肺膳食;保持每日2000毫升溫水?dāng)z入以稀釋痰液;夜間墊高枕頭減少胃酸反流刺激;吸煙者需嚴(yán)格戒煙。若咳嗽持續(xù)超過(guò)2周、伴隨咯血或呼吸困難,應(yīng)立即就診排查肺炎、哮喘等疾病。兒童及老年人出現(xiàn)犬吠樣咳嗽需警惕喉炎或心功能異常,建議盡早就醫(yī)完善胸片檢查。
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寶寶胳膊上起了一片小米粒疙瘩這是怎么回事?
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臉上長(zhǎng)小痘痘有點(diǎn)癢如何能改善該問(wèn)題
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寶寶臉上長(zhǎng)小疙瘩怎么辦
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睪丸上有小疙瘩怎么辦
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包皮內(nèi)側(cè)透明色小水泡怎么辦
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腳底板上面有個(gè)白色的小疙瘩該如何處理呢
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額頭上長(zhǎng)小疙瘩是什么情況
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用帶燈小夾子給寶寶掏耳屎可以嗎
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包皮上有紅色的小疙瘩怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
嘴角兩側(cè)長(zhǎng)了許多細(xì)細(xì)的小胡子怎么辦?
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