月經(jīng)剛來時一般不建議同房。月經(jīng)期間同房可能增加感染風(fēng)險,也可能導(dǎo)致經(jīng)血逆流或加重不適感。
月經(jīng)初期子宮內(nèi)膜脫落,宮頸口處于開放狀態(tài),此時同房容易將外界細(xì)菌帶入生殖道,增加陰道炎、盆腔炎等婦科炎癥的發(fā)生概率。經(jīng)血本身含有較多細(xì)菌生長所需的營養(yǎng)物質(zhì),為細(xì)菌繁殖提供了有利環(huán)境。同時性活動可能刺激子宮收縮,加重痛經(jīng)癥狀,部分女性還可能出現(xiàn)經(jīng)期延長或經(jīng)量增多的情況。
少數(shù)女性在月經(jīng)剛來時可能經(jīng)量較少,誤以為可以同房。但即使經(jīng)量少,生殖道防御功能仍處于較弱狀態(tài),同樣存在感染風(fēng)險。個別女性可能因激素水平變化在經(jīng)期出現(xiàn)性欲增強(qiáng),此時更需注意衛(wèi)生防護(hù),必要時可咨詢醫(yī)生建議。
月經(jīng)期間應(yīng)保持外陰清潔,每日用溫水清洗會陰部,避免盆浴。選擇透氣性好的衛(wèi)生用品并及時更換,建議每2-4小時更換一次衛(wèi)生巾。經(jīng)期結(jié)束后3天再恢復(fù)同房更為穩(wěn)妥,若同房后出現(xiàn)異常出血、分泌物異味或下腹疼痛等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。平時注意規(guī)律作息和均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物有助于經(jīng)期健康。
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