腳關(guān)節(jié)痛可能與外傷、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān),可通過休息制動、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式緩解。
腳關(guān)節(jié)受到撞擊、扭傷或骨折可能導(dǎo)致局部腫脹疼痛。急性期需立即停止活動并冰敷,48小時后可熱敷促進血腫吸收。若疼痛持續(xù)需就醫(yī)排除韌帶撕裂或骨折,必要時使用支具固定。
關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)的退行性病變,表現(xiàn)為晨僵和活動后疼痛。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑,配合超短波理療改善血液循環(huán)。
尿酸結(jié)晶沉積誘發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛,常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。急性期可用秋水仙堿片、依托考昔片控制炎癥,緩解期需長期服用非布司他片抑制尿酸生成。
自身免疫性疾病導(dǎo)致對稱性關(guān)節(jié)腫痛,伴隨晨僵超過1小時。需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥,生物制劑如阿達木單抗注射液對中重度患者效果顯著。
細菌經(jīng)血行或傷口侵入關(guān)節(jié)腔引發(fā)化膿性炎癥,需靜脈注射注射用頭孢曲松鈉等抗生素,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡沖洗引流。術(shù)后須保持傷口干燥并監(jiān)測體溫變化。
日常應(yīng)選擇低幫支撐性運動鞋避免關(guān)節(jié)負擔(dān),肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力,痛風(fēng)患者需限制高嘌呤飲食如海鮮和動物內(nèi)臟。急性疼痛期可抬高患肢促進靜脈回流,恢復(fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下進行踝泵運動等低強度訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動度。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。
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