臉兩側(cè)下巴長(zhǎng)痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊角化異常、飲食不當(dāng)、皮膚清潔不足、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)。痤瘡?fù)ǔ1憩F(xiàn)為紅腫丘疹、膿皰或結(jié)節(jié),嚴(yán)重時(shí)可遺留瘢痕。
青春期、月經(jīng)周期或壓力過(guò)大可能導(dǎo)致雄激素水平升高,刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂。伴隨月經(jīng)不規(guī)律、體毛增多等癥狀。可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素,或外用阿達(dá)帕林凝膠改善角質(zhì)代謝。
角質(zhì)細(xì)胞過(guò)度增生會(huì)堵塞毛囊口,形成微粉刺。常見(jiàn)于油性皮膚人群,伴隨毛孔粗大、皮膚粗糙。建議使用含果酸的護(hù)膚品,或遵醫(yī)囑涂抹維A酸乳膏幫助角質(zhì)剝脫。
高糖高脂飲食會(huì)促進(jìn)胰島素樣生長(zhǎng)因子分泌,加劇皮脂腺活躍。長(zhǎng)期攝入乳制品、巧克力可能誘發(fā)炎癥反應(yīng)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬菜水果攝入,減少油炸食品。
卸妝不徹底或汗液堆積會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞,混合皮脂形成脂栓。伴隨黑頭、白頭粉刺。選用溫和的氨基酸潔面乳,避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。
痤瘡丙酸桿菌繁殖會(huì)分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸,引發(fā)炎癥反應(yīng)。表現(xiàn)為紅腫疼痛的炎性痘痘??赏庥每肆置顾亓姿狨ツz或過(guò)氧苯甲酰凝膠抗菌,嚴(yán)重時(shí)口服鹽酸多西環(huán)素片。
日常需保持規(guī)律作息,避免熬夜加重內(nèi)分泌紊亂。使用無(wú)油配方的保濕產(chǎn)品維持水油平衡,忌用手?jǐn)D壓痘痘防止感染擴(kuò)散。若痘痘持續(xù)加重或形成囊腫,建議至皮膚科進(jìn)行紅藍(lán)光、光動(dòng)力等專業(yè)治療。注意防曬以減少色素沉著,選擇物理防曬霜更不易致痘。
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