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卵巢癌化療中的飲食有哪些

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卵巢癌化療期間可以適量吃高蛋白食物、富含維生素食物、易消化食物、補血食物、抗氧化食物等，有助于補充營養(yǎng)、減輕副作用?；熆赡軐?dǎo)致食欲下降、惡心嘔吐等反應(yīng)，需根據(jù)個體情況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、高蛋白食物

化療期間蛋白質(zhì)需求增加，可適量攝入雞蛋、魚肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。蛋白質(zhì)有助于維持肌肉量，促進組織修復(fù)。乳清蛋白粉也可作為補充，但需避免過量攝入加重腎臟負擔。若出現(xiàn)嚴重胃腸道反應(yīng)，可將肉類制成肉糜或羹湯。

二、富含維生素食物

新鮮蔬菜水果如西藍花、獼猴桃、橙子等富含維生素C和B族維生素，有助于增強免疫力。深色蔬菜含葉酸，對血細胞生成有幫助。建議每日攝入300-500克蔬菜，200-350克水果，注意清洗干凈避免感染風險。

三、易消化食物

米粥、面條、饅頭等主食可提供能量且易消化?；熀笪改c功能較弱時，可選擇少渣飲食，避免粗纖維食物刺激腸道。少量多餐制減輕消化負擔，每2-3小時進食一次，每次食量控制在200毫升左右。

四、補血食物

動物肝臟、鴨血、紅棗等含鐵豐富，有助于改善化療引起的貧血。同時搭配維生素C促進鐵吸收，避免與濃茶、咖啡同服影響吸收效率。血紅蛋白低于正常值時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下配合鐵劑治療。

五、抗氧化食物

藍莓、紫甘藍、番茄等含花青素和番茄紅素，具有抗氧化作用。堅果類含維生素E，但需注意控制每日攝入量在15克以內(nèi)。避免高溫煎炸破壞營養(yǎng)成分，建議采用蒸煮等低溫烹飪方式。

化療期間需保持每日飲水1500-2000毫升，避免辛辣刺激、生冷油膩食物。出現(xiàn)嚴重口腔潰瘍時可選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。記錄每日飲食和不良反應(yīng)情況，定期監(jiān)測體重和血常規(guī)指標。營養(yǎng)師可根據(jù)化療方案制定個性化食譜，必要時采用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑補充。若持續(xù)食欲不振或體重下降超過5%，應(yīng)及時告知主治醫(yī)生調(diào)整營養(yǎng)支持方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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