總感覺眼睛里有東西磨可能由異物刺激、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、倒睫等原因引起，可通過沖洗眼睛、使用人工淚液、抗感染治療、角膜修復、手術(shù)矯正等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、異物刺激
灰塵、睫毛等微小異物進入結(jié)膜囊可能引發(fā)持續(xù)摩擦感。生理鹽水沖洗可清除多數(shù)表淺異物，若異物嵌入角膜需由醫(yī)生用專業(yè)器械取出。避免揉眼加重損傷，外出可佩戴護目鏡預防。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會導致眼表干燥，產(chǎn)生砂礫感。人工淚液滴眼液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液可潤滑眼表。熱敷瞼緣、減少電子屏幕使用時間有助于改善癥狀。
3、結(jié)膜炎
細菌或病毒感染結(jié)膜時，常伴隨充血、分泌物增多及異物感。細菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋滴眼液。急性期需隔離毛巾等個人用品防止傳染。
4、角膜炎
角膜上皮缺損或潰瘍會引發(fā)劇烈磨痛感，常見于隱形眼鏡佩戴不當或外傷。需停戴隱形眼鏡，使用重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液促進修復，嚴重者需抗生素如妥布霉素滴眼液抗感染。
5、倒睫
睫毛逆向生長摩擦角膜會引起持續(xù)性刺激癥狀。少量倒睫可用鑷子拔除，反復發(fā)作或數(shù)量較多者需電解毛囊或瞼內(nèi)翻矯正手術(shù)。日常可用嬰兒洗發(fā)精清潔瞼緣減少炎癥。
保持眼部清潔衛(wèi)生，避免長時間用眼疲勞。出現(xiàn)持續(xù)異物感應(yīng)及時眼科就診，明確病因后針對性治療。不要自行使用含激素眼藥水，糖尿病患者需特別注意角膜感覺減退可能掩蓋病情。建議每年進行常規(guī)眼科檢查，隱形眼鏡佩戴者須嚴格遵循護理規(guī)范。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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