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膝蓋內(nèi)側(cè)突然酸脹是怎么回事

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膝蓋內(nèi)側(cè)突然酸脹可能由半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、滑膜炎、鵝足滑囊炎等原因引起，膝蓋內(nèi)側(cè)突然酸脹可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性處理。

一、半月板損傷

半月板損傷是膝關(guān)節(jié)常見(jiàn)損傷，多由運(yùn)動(dòng)時(shí)急轉(zhuǎn)急停動(dòng)作導(dǎo)致。典型表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)側(cè)局限性疼痛，上下樓梯時(shí)酸脹感加重，可能伴有關(guān)節(jié)彈響或交鎖現(xiàn)象。醫(yī)生可能建議進(jìn)行磁共振檢查確診，急性期可采用冰敷和彈性繃帶加壓，慢性期可通過(guò)股四頭肌力量訓(xùn)練增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。若保守治療無(wú)效，可能需行關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)術(shù)。

二、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎多見(jiàn)于中老年人群，與關(guān)節(jié)軟骨退行性變密切相關(guān)。膝蓋內(nèi)側(cè)酸脹常在晨起或久坐后明顯，活動(dòng)后稍緩解，伴隨關(guān)節(jié)僵硬感和活動(dòng)度下降。治療包括減輕體重減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等改善病情藥物，疼痛發(fā)作時(shí)可用依托考昔片控制炎癥。

三、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷

內(nèi)側(cè)副韌帶損傷常發(fā)生于膝關(guān)節(jié)外翻暴力后，如運(yùn)動(dòng)碰撞事故。表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)側(cè)局部壓痛和腫脹，膝關(guān)節(jié)伸直時(shí)疼痛加劇。輕度損傷可通過(guò)休息和物理治療恢復(fù)，中度損傷需膝關(guān)節(jié)支具固定，完全斷裂需手術(shù)修復(fù)?？祻?fù)期應(yīng)循序漸進(jìn)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。

四、滑膜炎

滑膜炎可由創(chuàng)傷、感染或風(fēng)濕免疫性疾病引發(fā)。膝蓋內(nèi)側(cè)酸脹多伴有關(guān)節(jié)腫脹、皮溫升高，積液較多時(shí)浮髕試驗(yàn)陽(yáng)性。治療需明確病因，感染性滑膜炎需用抗生素，非特異性滑膜炎可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，配合關(guān)節(jié)制動(dòng)和抬高患肢。

五、鵝足滑囊炎

鵝足滑囊炎是縫匠肌、股薄肌、半腱肌肌腱與脛骨內(nèi)側(cè)之間的滑囊炎癥。常見(jiàn)于長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員和肥胖人群，表現(xiàn)為膝蓋前內(nèi)側(cè)下方疼痛，夜間側(cè)臥時(shí)加重。治療包括減少膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，局部注射糖皮質(zhì)激素，頑固病例可能需手術(shù)切除滑囊。日常應(yīng)加強(qiáng)髖部外展肌群訓(xùn)練改善生物力學(xué)。

膝蓋內(nèi)側(cè)突然酸脹時(shí)應(yīng)注意減少爬樓梯、下蹲等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)，選擇游泳、騎自行車等對(duì)關(guān)節(jié)沖擊小的運(yùn)動(dòng)方式，控制體重在合理范圍內(nèi)，均衡攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，穿戴合適的支撐性鞋具，避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，癥狀緩解后逐步進(jìn)行膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練，定期復(fù)查評(píng)估病情變化，必要時(shí)調(diào)整治療方案。日常生活中保持適度活動(dòng)量，注意膝關(guān)節(jié)保暖，使用手杖分擔(dān)部分體重可有效緩解癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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