左側(cè)第十根肋骨骨折可通過臥床休息、胸帶固定、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。左側(cè)第十根肋骨骨折通常由外力撞擊、骨質(zhì)疏松、運動損傷、交通事故、高處墜落等原因引起。
1、臥床休息
骨折初期需嚴格臥床2-4周，避免翻身或劇烈咳嗽。建議采用半臥位減輕胸部壓力，可使用靠墊支撐背部。每日進行踝泵運動預防下肢靜脈血栓，每次10-15分鐘，重復進行3-5次。
2、胸帶固定
使用彈性胸帶環(huán)繞胸部固定，松緊度以能插入兩指為宜。固定時間一般為4-6周，期間每2小時松開10分鐘改善血液循環(huán)。注意觀察皮膚是否出現(xiàn)壓瘡，可配合棉墊分散壓力。
3、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、氨酚羥考酮片等藥物緩解疼痛。合并神經(jīng)損傷時可加用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。避免自行服用阿司匹林等影響凝血功能的藥物。
4、物理治療
傷后3周開始超短波治療，每次15分鐘促進骨痂形成。4周后采用超聲波治療，強度0.8-1.2W/cm2加速愈合?？祻推谶M行呼吸訓練，包括縮唇呼吸和腹式呼吸，每日2組每組10次。
5、手術(shù)治療
出現(xiàn)連枷胸或合并血氣胸時需行肋骨內(nèi)固定術(shù)，采用記憶合金環(huán)抱器或鈦板固定。術(shù)后48小時內(nèi)需胸腔閉式引流，監(jiān)測血氧飽和度變化。嚴重肺挫傷患者可能需呼吸機輔助通氣。
恢復期應保持高蛋白飲食，每日攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白不少于100克。補充維生素D鈣片促進骨骼修復，避免提重物及劇烈運動3-6個月。定期復查X線觀察愈合情況，若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難需立即就診。睡眠時建議健側(cè)臥位，使用多個枕頭支撐保持體位穩(wěn)定?？祻碗A段可逐步進行擴胸運動和上肢伸展訓練，強度以不引發(fā)疼痛為度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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