后腳跟骨折可通過石膏固定、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療、生活調(diào)整等方式治療。后腳跟骨折通常由高處墜落、交通事故、運動損傷、骨質(zhì)疏松、長期負重等因素引起。
1、石膏固定
后腳跟骨折后若無明顯移位，通常采用石膏固定4-8周。石膏需包裹足部至小腿中段，保持踝關(guān)節(jié)中立位。固定期間避免負重，定期復查X線觀察骨折愈合情況。若出現(xiàn)石膏松動、皮膚壓迫或疼痛加劇需及時就醫(yī)調(diào)整。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片緩解疼痛腫脹，配合碳酸鈣D3片促進骨愈合。若存在開放性傷口需聯(lián)用頭孢克洛膠囊預防感染。藥物使用期間需觀察胃腸道反應，骨質(zhì)疏松患者應長期補充維生素D滴劑。
3、康復訓練
拆除石膏后逐步進行踝泵運動、抗阻彈力帶訓練，恢復關(guān)節(jié)活動度。2周后可嘗試部分負重行走，配合超聲波治療儀促進局部血液循環(huán)。康復期應避免跳躍、奔跑等劇烈運動，持續(xù)訓練3-6個月至步態(tài)正常。
4、手術(shù)治療
嚴重粉碎性骨折需行跟骨鋼板內(nèi)固定術(shù)，合并關(guān)節(jié)面損傷時可能采用關(guān)節(jié)融合術(shù)。術(shù)后需保持切口干燥，2周拆線后開始被動關(guān)節(jié)活動。內(nèi)固定物通常需1-2年后取出，期間定期復查CT評估骨痂生長情況。
5、生活調(diào)整
骨折愈合期建議使用助行器分擔體重，選擇硬底鞋提供足弓支撐。居家鋪設(shè)防滑墊，浴室安裝扶手防止二次跌倒。每日攝入500ml牛奶補充鈣質(zhì)，肥胖患者需控制體重減輕跟骨負荷。
后腳跟骨折恢復期間應保持每日踝關(guān)節(jié)主動屈伸練習，睡眠時抬高患肢減輕腫脹。飲食注意補充富含膠原蛋白的食物如豬蹄、魚膠，避免吸煙飲酒影響骨愈合。3個月內(nèi)禁止劇烈運動，逐步恢復活動強度需以無痛為原則，定期隨訪至骨折線完全消失。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或行走困難需及時復查排除骨不連可能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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后腳跟骨折怎么辦
后腳跟骨折可通過石膏固定、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療、生活調(diào)整等方式治療。后腳跟骨折通常由高處墜落、交通事故、運動損傷、骨質(zhì)疏松、長期負重等因素引起。
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骨折后腳跟發(fā)白怎樣處理
骨折后腳跟發(fā)白可能與被水浸泡、足癬、外傷性白癜風、維生素D缺乏癥、銀屑病關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可以通過擦干腳、使用藥物等方式進行處理。建議及時就醫(yī)，進行針對性改善，以免影響身體健康。具體分析如下：
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腳骨折后腳跟不能平怎么辦
腳骨折后腳跟不能平放通常與跟腱攣縮、關(guān)節(jié)僵硬或骨折愈合不良有關(guān)，可通過康復訓練、物理治療和醫(yī)療干預改善。主要處理方式有跟腱拉伸、關(guān)節(jié)活動度訓練、超聲波治療、矯形器固定和手術(shù)松解。
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后腳跟粉碎性骨折怎么辦
后腳跟粉碎性骨折可通過石膏固定、支具保護、藥物治療、經(jīng)皮撬撥復位、切開復位內(nèi)固定等方式治療。后腳跟粉碎性骨折通常由高處墜落、交通事故、重物砸傷、骨質(zhì)疏松、病理因素等原因引起。
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后腳跟骨刺怎么辦
后腳跟骨刺可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。后腳跟骨刺通常由足底筋膜炎、跟骨退行性變、長期勞損、肥胖、遺傳等因素引起。
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后腳跟開裂怎么辦
后腳跟開裂可通過保持足部濕潤、使用潤膚產(chǎn)品、穿著合適鞋襪、避免過度摩擦、就醫(yī)治療等方式處理。后腳跟開裂通常由皮膚干燥、摩擦刺激、營養(yǎng)缺乏、真菌感染、角化過度性疾病等原因引起。
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后腳跟疼怎么辦
后腳跟疼可通過休息制動、冰敷熱敷、穿戴足弓支撐鞋墊、口服非甾體抗炎藥、局部封閉治療等方式緩解。后腳跟疼通常由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎、應力性骨折等原因引起。
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后腳跟骨折手術(shù)費用
長鋼釘固定手術(shù)費用約5000元，進口材料固定費用約1萬元。5260次瀏覽
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后腳跟骨頭突出
后腳跟骨頭突出可能是跟骨骨刺或跟腱止點炎的表現(xiàn)，通常與長期勞損、運動過度、足部結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，通過影像學檢查評估骨骼和軟組織情況。
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后腳跟為什么突然疼痛
后腳跟突然疼痛可能與足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨應力性骨折或痛風性關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。
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為什么后腳跟疼
后腳跟疼可能與足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎或應力性骨折等因素有關(guān)。足部長期受力不均、運動過度、肥胖或穿鞋不當?shù)染烧T發(fā)癥狀，表現(xiàn)為腳跟刺痛、晨起僵硬或活動后加重。
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左后腳跟麻木怎么辦
左后腳跟麻木可通過調(diào)整姿勢、熱敷按摩、藥物治療、神經(jīng)阻滯、手術(shù)干預等方式改善。左后腳跟麻木通常由局部壓迫、血液循環(huán)不良、腰椎病變、周圍神經(jīng)病變、糖尿病神經(jīng)病變等原因引起。
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后腳跟老是麻怎么辦
后腳跟老是麻可通過適當休息與調(diào)整姿勢、熱敷或按摩、改善生活習慣、遵醫(yī)囑藥物治療、物理治療或手術(shù)治療等方式改善。后腳跟麻木通常由姿勢不當與局部受壓、鞋子不合適、周圍神經(jīng)病變、腰椎疾病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起。
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后腳跟疼怎么辦回事
后腳跟疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、跟骨脂肪墊炎等原因引起，后腳跟疼可通過休息制動、物理治療、藥物治療、封閉治療、手術(shù)治療等方式治療。
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左后腳跟痛怎么辦
左后腳跟痛可通過休息制動、冰敷鎮(zhèn)痛、足弓支撐、藥物治療、物理治療等方式緩解。左后腳跟痛通常由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎、應力性骨折等原因引起。
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左后腳跟疼怎么辦
左后腳跟疼可通過休息制動、冰敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。左后腳跟疼通常由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎、應力性骨折等原因引起。
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跑步后腳跟痛怎么辦
跑步后腳跟痛可通過休息制動、冰敷、穿戴合適鞋具、物理治療、藥物治療等方式緩解。跑步后腳跟痛通常由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨脂肪墊炎、跟骨應力性骨折等原因引起。
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