胃炎不吃藥可能會自己恢復(fù),但具體是否能夠自愈與胃炎的類型、嚴(yán)重程度以及誘發(fā)因素有關(guān)。胃炎可分為急性胃炎和慢性胃炎,急性胃炎通常由飲食不當(dāng)、酒精刺激或藥物損傷等因素引起,癥狀較輕時(shí)通過調(diào)整飲食和生活方式可能自行緩解;慢性胃炎多與幽門螺桿菌感染、長期不良飲食習(xí)慣有關(guān),通常需要藥物干預(yù)才能治愈。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
急性胃炎患者若僅表現(xiàn)為輕微腹痛、腹脹或惡心,通過短期禁食、選擇清淡易消化的食物如米粥、面條,避免辛辣刺激及油膩食物,多數(shù)情況下胃腸黏膜可在數(shù)日內(nèi)修復(fù)。適當(dāng)飲用溫開水或淡鹽水有助于緩解脫水癥狀,熱敷腹部也能減輕痙攣性疼痛。但若伴隨頻繁嘔吐、嘔血或黑便,提示可能存在胃黏膜出血,此時(shí)必須就醫(yī)處理。
慢性胃炎尤其是幽門螺桿菌陽性者,不經(jīng)規(guī)范治療很難自愈。幽門螺桿菌會持續(xù)破壞胃黏膜屏障,導(dǎo)致萎縮性胃炎甚至癌變風(fēng)險(xiǎn)增加。長期胃酸反流、膽汁反流或自身免疫因素引起的胃炎,也可能因持續(xù)損傷而進(jìn)展為胃潰瘍。患者出現(xiàn)持續(xù)上腹隱痛、餐后飽脹、食欲減退或體重下降時(shí),需通過胃鏡檢查和呼氣試驗(yàn)明確診斷,并接受抑酸劑、胃黏膜保護(hù)劑或抗生素聯(lián)合治療。
胃炎患者無論是否用藥,均需保持規(guī)律飲食,避免空腹時(shí)間過長或暴飲暴食。戒煙限酒、減少濃茶咖啡攝入有助于減少胃酸分泌。日??蛇m量食用山藥、南瓜等富含黏蛋白的食物保護(hù)胃黏膜,但若癥狀反復(fù)發(fā)作超過兩周,或伴隨貧血、消瘦等警示癥狀,須盡快消化科就診評估病情。
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