指甲周圍脫皮干裂發(fā)硬可通過(guò)保持局部濕潤(rùn)、避免刺激因素、使用外用藥物、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、就醫(yī)治療等方式改善。指甲周圍脫皮干裂發(fā)硬通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、維生素缺乏、銀屑病等原因引起。
1、保持局部濕潤(rùn)
每日使用含尿素或乳木果油的護(hù)手霜涂抹指甲周圍，尤其在洗手后及時(shí)補(bǔ)涂?？蛇x擇封閉性較強(qiáng)的凡士林或含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜，幫助修復(fù)皮膚屏障。避免使用含酒精或香精的護(hù)膚品，防止進(jìn)一步刺激皮膚。
2、避免刺激因素
減少接觸洗潔精、洗衣粉等化學(xué)洗滌劑，必要時(shí)佩戴橡膠手套。冬季注意手部保暖，防止冷空氣直接刺激。修剪指甲時(shí)避免過(guò)度修整甲周皮膚，防止人為造成微小傷口。
3、使用外用藥物
真菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑乳膏。濕疹樣改變時(shí)可短期使用氫化可的松軟膏。角化過(guò)度明顯時(shí)可選用含水楊酸的角質(zhì)軟化劑，但需避開(kāi)破損皮膚。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
日常增加富含維生素A的動(dòng)物肝臟、胡蘿卜，補(bǔ)充維生素E含量高的堅(jiān)果類食物。適當(dāng)攝入亞麻籽油、深海魚類等富含歐米伽3脂肪酸的食物。長(zhǎng)期素食者需注意補(bǔ)充維生素B12。
5、就醫(yī)治療
若伴隨甲板增厚、變色可能為甲真菌病，需皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢。銀屑病導(dǎo)致的甲周病變可能需要光療或系統(tǒng)用藥。頑固性病例需排除扁平苔蘚等少見(jiàn)皮膚病，必要時(shí)進(jìn)行皮膚活檢。
日常護(hù)理中建議使用40℃以下溫水洗手，避免過(guò)度使用洗手液。洗手后輕輕拍干而非用力擦拭。夜間可厚涂保濕霜后佩戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)吸收。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)紅腫化膿，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者更需警惕感染風(fēng)險(xiǎn)，避免自行挑破或撕扯脫皮部位。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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