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眼睛有眼屎怎么辦

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眼睛有眼屎可通過(guò)清潔護(hù)理、熱敷按摩、人工淚液、抗生素滴眼液、抗過(guò)敏藥物等方式緩解。眼屎增多通常由結(jié)膜炎、干眼癥、過(guò)敏反應(yīng)、倒睫、淚囊炎等原因引起。

1、清潔護(hù)理

用無(wú)菌棉簽蘸取生理鹽水,從內(nèi)眼角向外輕輕擦拭眼瞼邊緣。每日重復(fù)進(jìn)行2-3次,避免用力揉搓眼睛。注意保持毛巾、枕套等物品的清潔,防止細(xì)菌感染。嬰幼兒眼屎較多時(shí),家長(zhǎng)需使用專用嬰兒棉柔巾處理。

2、熱敷按摩

將干凈毛巾浸入40℃溫水中擰干,閉眼敷于眼皮5-10分鐘。配合食指指腹從內(nèi)向外輕壓上瞼緣,有助于疏通瞼板腺。每日可重復(fù)進(jìn)行1-2次,對(duì)油脂分泌異常導(dǎo)致的眼屎黏稠效果較好。熱敷后需及時(shí)擦干皮膚。

3、人工淚液

玻璃酸鈉滴眼液能改善干眼癥引起的眼屎干結(jié),每日使用3-4次。聚乙烯醇滴眼液適用于長(zhǎng)時(shí)間用眼后的眼部滋潤(rùn)。使用前清潔雙手,避免瓶口接觸眼睛。兒童使用時(shí)家長(zhǎng)需監(jiān)督,防止揉眼導(dǎo)致二次感染。

4、抗生素滴眼液

細(xì)菌性結(jié)膜炎可選用左氧氟沙星滴眼液,每日3-4次。妥布霉素滴眼液對(duì)金黃色葡萄球菌感染有效。使用前需排除過(guò)敏史,用藥不超過(guò)7天。若伴隨眼瞼紅腫疼痛,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

5、抗過(guò)敏藥物

過(guò)敏性結(jié)膜炎推薦奧洛他定滴眼液,每日2次。色甘酸鈉滴眼液能穩(wěn)定肥大細(xì)胞膜。同時(shí)需遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過(guò)敏原。春季高發(fā)季節(jié)可提前預(yù)防性用藥,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

日常應(yīng)保持每天7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜用眼。閱讀時(shí)保持30厘米距離,每40分鐘遠(yuǎn)眺休息。飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜,適量補(bǔ)充深海魚類。隱形眼鏡佩戴者需嚴(yán)格清潔鏡片,出現(xiàn)眼屎增多時(shí)應(yīng)暫停佩戴。若眼屎伴隨視力模糊、畏光流淚等癥狀持續(xù)3天未緩解,建議到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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