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實熱便秘是什么意思

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實熱便秘是中醫(yī)對一種便秘類型的稱謂，指由于胃腸積熱、耗傷津液，導(dǎo)致大便干燥、難以排出的病理狀態(tài)。

實熱便秘的發(fā)生與多種因素有關(guān)。一、飲食因素。長期過量進(jìn)食辛辣、油膩、煎炸的食物，或者過度飲酒，容易導(dǎo)致胃腸積熱，熱氣灼傷腸道津液，使得大便變得干硬，難以順利排出。二、情志因素。精神壓力過大、情緒長期緊張或抑郁，可能引起氣機(jī)郁滯，郁而化熱，熱邪下移腸道，影響腸道的正常傳導(dǎo)功能。三、外感熱邪。感受外界的熱邪病氣，邪氣入里化熱，蘊(yùn)結(jié)在腸胃，消耗體內(nèi)的水分，導(dǎo)致腸道燥熱，大便干結(jié)。四、腸道實熱證。這是一種具體的證型，可能與急性熱病后余熱未清有關(guān)，患者除了便秘，還可能伴有腹部脹滿、按壓時疼痛、口干口臭、小便短赤等癥狀。五、陽明腑實證。這是中醫(yī)傷寒論中的證型，指熱邪與腸中糟粕互結(jié)，形成燥屎，阻塞腸道，表現(xiàn)為便秘、腹痛拒按、潮熱、譫語等嚴(yán)重癥狀。

出現(xiàn)實熱便秘癥狀時，應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，如芹菜、香蕉，保證充足飲水，避免辛辣刺激食物，并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動以促進(jìn)胃腸蠕動。如果便秘癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行辨證論治，切勿自行用藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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