發(fā)熱時通常建議使用溫毛巾擦拭,冷毛巾可能加重寒戰(zhàn)反應。體溫上升期用溫毛巾可幫助散熱,高熱持續(xù)期冷敷需謹慎。
體溫上升期血管收縮產熱增加,此時用32-34℃溫毛巾擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量,避免因冷刺激引發(fā)寒戰(zhàn)。溫毛巾擦拭可配合補充淡鹽水或口服補液鹽,預防脫水。若出現手腳冰涼、畏寒等癥狀,可適當提高水溫至37℃左右,但不宜超過體溫。
當體溫超過39℃且無寒戰(zhàn)時,可短時間用25-30℃冷毛巾敷額頭,每次不超過10分鐘。冷敷可能引起皮膚血管收縮影響散熱,嬰幼兒及循環(huán)障礙者禁用。禁止使用酒精或冰水擦拭,可能誘發(fā)驚厥或體溫驟降。持續(xù)高熱或伴隨意識改變需立即就醫(yī)。
發(fā)熱期間應保持室溫20-24℃,每2小時監(jiān)測體溫變化。選擇純棉毛巾避免化纖材質刺激皮膚,擦拭后及時更換干燥衣物。補充水分以溫開水或電解質溶液為主,避免飲用含糖飲料。若發(fā)熱超過3天或體溫反復超過40℃,需完善血常規(guī)等檢查排除細菌感染。
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