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退熱用冷毛巾還是熱毛巾怎么選

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退熱時(shí)選擇冷毛巾還是熱毛巾需根據(jù)發(fā)熱階段決定，體溫上升期用熱毛巾擦拭，高熱持續(xù)期用冷毛巾冷敷。

體溫上升期表現(xiàn)為手腳冰涼、寒戰(zhàn)，此時(shí)血管收縮導(dǎo)致散熱減少，用溫?zé)崦聿潦靡父C、腹股溝等大血管部位可促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助體溫調(diào)節(jié)中樞重新設(shè)定溫度平衡點(diǎn)。注意水溫控制在40度左右，避免燙傷皮膚，同時(shí)可配合飲用溫?zé)岬牡}水或糖水補(bǔ)充體液流失。

高熱持續(xù)期皮膚發(fā)燙、面色潮紅，此時(shí)血管擴(kuò)張需要加強(qiáng)散熱，將冷毛巾擰至不滴水狀態(tài)敷于前額、頸部?jī)蓚?cè)，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。每5分鐘更換一次毛巾，避免長(zhǎng)時(shí)間冷敷導(dǎo)致局部血管過(guò)度收縮。冷敷時(shí)可配合開窗通風(fēng)降低室溫，但需避免冷風(fēng)直吹患者。

退熱過(guò)程中需每小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化，若體溫超過(guò)38.5度或出現(xiàn)抽搐、意識(shí)模糊等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。退熱后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇易消化的粥類、面條等食物，適量補(bǔ)充含鉀的香蕉、橙汁等。嬰幼兒退熱優(yōu)先采用物理降溫，家長(zhǎng)需密切觀察精神狀態(tài)變化。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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