腿得了滑膜炎可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射等方式治療?；ぱ淄ǔＳ赏鈧?a href="http://m.tz8695.com/k/re75ctwukrz2ipv.html" target="_blank">感染、關(guān)節(jié)炎、代謝性疾病、免疫異常等原因引起。
1、休息制動
急性期需減少關(guān)節(jié)活動，使用拐杖或支具減輕負重。避免跑跳、下蹲等加重關(guān)節(jié)壓力的動作，建議臥床時抬高患肢促進消腫。慢性期可進行低強度活動如游泳、騎自行車。
2、冷敷熱敷
急性腫脹期用冰袋冷敷15分鐘緩解炎癥，間隔2小時重復。慢性期改用熱敷促進血液循環(huán)，可使用40℃左右熱毛巾每日敷3次。注意皮膚保護避免凍傷或燙傷。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片抗炎鎮(zhèn)痛，滑膜炎顆粒改善局部循環(huán)，硫酸氨基葡萄糖膠囊修復軟骨。感染性滑膜炎需用頭孢克肟分散片等抗生素。關(guān)節(jié)積液明顯時可短期口服潑尼松片。
4、物理治療
超聲波治療能促進滑膜水腫吸收，超短波治療改善組織代謝。沖擊波治療適用于慢性滑膜增厚，紅外線照射有助于緩解僵硬癥狀。每周治療3次，10次為1療程。
5、關(guān)節(jié)腔注射
反復發(fā)作的滑膜炎可考慮關(guān)節(jié)腔注射復方倍他米松注射液控制炎癥，玻璃酸鈉注射液改善潤滑功能。需嚴格無菌操作，注射后保持關(guān)節(jié)制動24小時。每年注射不超過3次。
日常應控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔，補充鈣劑和維生素D維護骨骼健康，避免長時間保持跪姿或盤腿坐。選擇平底軟質(zhì)鞋減少行走沖擊，陰雨天注意膝關(guān)節(jié)保暖。建議每周進行3次水中運動如水中漫步，既鍛煉肌肉又不會加重關(guān)節(jié)磨損。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加劇或持續(xù)發(fā)熱，應及時復查調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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