過(guò)敏性鼻炎發(fā)作持續(xù)時(shí)間通常為1-7天,具體與過(guò)敏原接觸時(shí)間、個(gè)體免疫反應(yīng)強(qiáng)度以及是否及時(shí)干預(yù)有關(guān)。
過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作期可分為短期和持續(xù)兩種情況。短期發(fā)作多見(jiàn)于偶然接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后,癥狀通常在1-3天內(nèi)隨過(guò)敏原清除而緩解。若持續(xù)暴露于過(guò)敏環(huán)境或未采取抗過(guò)敏措施,癥狀可能延長(zhǎng)至5-7天,表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞。部分患者因合并鼻竇炎或哮喘等并發(fā)癥,癥狀可能反復(fù)持續(xù)超過(guò)1周。發(fā)作期間避免搔抓鼻腔、冷空氣刺激等行為有助于縮短病程。
過(guò)敏性鼻炎發(fā)作期間建議保持室內(nèi)清潔,使用空氣凈化器減少塵螨懸浮;外出佩戴口罩阻隔花粉;飲食避免辛辣刺激食物;可遵醫(yī)囑使用生理鹽水沖洗鼻腔。若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或伴隨頭痛、發(fā)熱等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排查是否合并細(xì)菌感染或其他并發(fā)癥。日常增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,規(guī)律作息有助于降低發(fā)作頻率。
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