滑膜炎可通過藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療及日常護(hù)理等方式改善?;ぱ淄ǔS赏鈧?、感染、退行性病變、免疫因素及代謝異常等原因引起。
滑膜炎急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥。若存在感染需配合抗生素如頭孢克洛膠囊。慢性期可聯(lián)合硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo),避免自行調(diào)整劑量。
超短波治療通過高頻電磁場促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕腫脹。超聲波治療利用機械振動作用加速炎癥吸收。急性期后可采用冷熱交替敷法,冷敷每次15分鐘可緩解急性腫痛,熱敷則適合慢性期僵硬癥狀。
對于頑固性滑膜炎,醫(yī)生可能建議關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液改善潤滑功能,或注射復(fù)方倍他米松注射液控制嚴(yán)重炎癥。注射需在無菌條件下操作,每年不超過3-4次以避免軟骨損傷。
關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于藥物治療無效的增生性滑膜炎,通過微創(chuàng)技術(shù)清除病變滑膜組織。晚期合并關(guān)節(jié)畸形者可能需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
急性期應(yīng)制動患肢并使用護(hù)膝等支具保護(hù),慢性期可進(jìn)行低強度游泳或騎自行車鍛煉。控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,避免爬山、深蹲等動作。飲食增加深海魚類和西藍(lán)花等抗炎食物攝入。
滑膜炎患者需長期關(guān)注關(guān)節(jié)保護(hù),運動時佩戴專業(yè)護(hù)具,居家可進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練增強股四頭肌力量。睡眠時抬高患肢促進(jìn)靜脈回流,冬季注意關(guān)節(jié)保暖。定期復(fù)查關(guān)節(jié)超聲監(jiān)測滑膜狀態(tài),若出現(xiàn)關(guān)節(jié)發(fā)熱、夜間痛加重需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。日??裳a充維生素D3和鈣劑維護(hù)骨骼健康,但須避免盲目服用民間偏方。
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