骨質疏松的治療需結合藥物干預與生活方式調整,主要包括鈣劑補充、抗骨吸收藥物、促進骨形成藥物、運動療法及飲食管理。骨質疏松可能與年齡增長、雌激素缺乏、鈣攝入不足等因素有關,通常表現(xiàn)為骨痛、身高縮短、易骨折等癥狀。
鈣劑是骨質疏松基礎治療藥物,如碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒等可彌補飲食鈣攝入不足。鈣劑需與維生素D聯(lián)用以促進吸收,長期服用需監(jiān)測血鈣水平,避免高鈣血癥。合并腎結石或甲狀旁腺功能異常者慎用。
雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液能抑制破骨細胞活性,降低骨折風險。用藥期間需保持直立姿勢30分鐘以防食管刺激,每年需評估頜骨壞死風險。嚴重腎功能不全患者需調整劑量。
特立帕肽注射液等甲狀旁腺素類似物可刺激成骨細胞增殖,適用于嚴重骨質疏松患者。需每日皮下注射,治療周期不超過24個月。用藥期間需監(jiān)測血鈣和骨轉換標志物,避免高鈣血癥發(fā)生。
負重運動如快走、太極拳等可增加骨密度,每周建議進行150分鐘中等強度運動。需避免彎腰、扭轉等高風險動作,脊柱壓縮性骨折患者應在康復師指導下選擇低沖擊運動。水中運動適合疼痛明顯者。
每日攝入800-1200mg鈣質,優(yōu)先選擇乳制品、豆制品、深綠色蔬菜等富鈣食物。同時保證維生素D攝入,適量曬太陽或食用海魚、蛋黃。限制咖啡因和酒精攝入,避免高鹽飲食加速鈣流失。營養(yǎng)不良患者可考慮醫(yī)學營養(yǎng)補充劑。
骨質疏松患者需定期進行骨密度檢測,建議每1-2年復查一次。日常生活中注意防跌倒措施,如保持居室照明充足、使用防滑墊、穿防滑鞋等。冬季外出時注意保暖,避免肌肉僵硬增加跌倒風險。吸煙者應戒煙,吸煙會加速骨質流失。長期服用糖皮質激素等藥物者需在醫(yī)生指導下進行骨保護治療。若出現(xiàn)突發(fā)劇烈背痛或身高明顯縮短,需及時就醫(yī)排除椎體骨折。
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
92次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
448次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
0次瀏覽 2026-01-13
145次瀏覽
175次瀏覽
204次瀏覽
256次瀏覽
144次瀏覽