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一直高血壓會怎么樣

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長期高血壓可能導致心腦血管損害、腎臟功能減退、視網膜病變等并發(fā)癥。高血壓持續(xù)未控制時，主要危害包括動脈硬化加重、靶器官損傷及代謝紊亂。

高血壓持續(xù)存在時，血管壁長期承受過高壓力，逐漸出現(xiàn)內皮細胞損傷和脂質沉積，加速動脈粥樣硬化進程。心臟為克服外周阻力會增加收縮力，初期表現(xiàn)為左心室肥厚，后期可能發(fā)展為心力衰竭。腦血管在血壓波動中易發(fā)生微小動脈瘤，增加腦出血風險，同時腦動脈硬化會提升腦梗死概率。

腎臟細小動脈在高壓環(huán)境下發(fā)生玻璃樣變，腎小球濾過率逐漸下降，可能出現(xiàn)夜尿增多、蛋白尿，最終導致腎功能衰竭。眼底視網膜動脈痙攣、硬化會引起視力模糊甚至失明。部分患者還會出現(xiàn)主動脈夾層等急癥，表現(xiàn)為突發(fā)撕裂樣胸痛。代謝方面常合并血糖異常、血脂紊亂，形成惡性循環(huán)。

高血壓患者需每日監(jiān)測血壓并記錄，優(yōu)先選擇早晨服藥前、晚餐后兩個時段測量。飲食應限制鈉鹽攝入，每日不超過5克，避免腌制食品與加工肉類。增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花等，每周保持150分鐘中等強度有氧運動。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，避免熬夜和過度緊張。遵醫(yī)囑長期服用降壓藥物，不可自行增減劑量，定期復查心電圖、腎功能等指標。出現(xiàn)頭痛、視物模糊、胸悶等癥狀時應立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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