咳嗽時(shí)可泡羅漢果、金銀花、胖大海、陳皮、梨等飲用，有助于緩解癥狀。若咳嗽持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。
1、羅漢果
羅漢果具有清熱潤肺的功效，適合風(fēng)熱咳嗽或肺燥咳嗽。將羅漢果掰碎后沸水沖泡，可緩解咽喉干癢、痰少黏稠的癥狀。但脾胃虛寒者不宜長期飲用。
2、金銀花
金銀花能清熱解毒，對風(fēng)熱咳嗽伴隨咽喉腫痛效果較好。取5-10克干花沸水沖泡，可抑制呼吸道炎癥。體質(zhì)虛寒或經(jīng)期女性慎用。
3、胖大海
胖大海適用于干咳無痰或痰中帶血的情況，能潤肺利咽。單次使用1-2枚泡水，待膨脹后飲用浸出液。糖尿病患者需控制飲用頻次。
4、陳皮
陳皮對痰多白稀的寒性咳嗽有幫助，可理氣化痰。3-5年陳化陳皮切片沖泡，能促進(jìn)支氣管纖毛運(yùn)動(dòng)。胃酸過多者應(yīng)減少用量。
5、梨
梨汁含配糖體和鞣酸，可生津潤燥。將雪梨切塊與冰糖燉煮，對秋冬季燥咳效果顯著。腹瀉患者需避免空腹飲用。
咳嗽期間需保持每天1500-2000毫升溫水?dāng)z入，避免辛辣刺激食物。夜間咳嗽加重時(shí)可墊高枕頭，保持室內(nèi)濕度在40%-60%。若出現(xiàn)黃綠色膿痰、持續(xù)發(fā)熱或胸痛，應(yīng)立即就診排查肺炎等疾病。兒童及老年人咳嗽建議優(yōu)先就醫(yī)評估，不宜自行長期飲用藥茶。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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