干咳嗓子癢可通過保持環(huán)境濕潤(rùn)、飲用溫蜂蜜水、含服潤(rùn)喉片、使用生理鹽水霧化、遵醫(yī)囑服用止咳藥物等方式緩解。干咳嗓子癢通常由空氣干燥、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起。
室內(nèi)濕度低于40%時(shí)易引發(fā)黏膜干燥,建議使用加濕器維持50%-60%濕度。冬季供暖期間可在暖氣片放置水盆,避免張口呼吸。對(duì)塵螨過敏者需每周清洗空調(diào)濾網(wǎng),濕度調(diào)節(jié)應(yīng)與通風(fēng)結(jié)合。
一歲以上人群可飲用40℃以下蜂蜜水,每日不超過30毫升。蜂蜜中葡萄糖氧化酶能形成黏膜保護(hù)層,緩解喉部刺激感。糖尿病患者可用羅漢果代糖沖泡,避免睡前飲用以防反流。
西地碘含片能抑制喉部細(xì)菌定植,西瓜霜潤(rùn)喉片含薄荷腦可暫時(shí)麻痹癢感。含服時(shí)間不超過7天,兒童需選擇無糖型。服藥后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水,甲狀腺疾病患者慎用含碘制劑。
采用0.9%氯化鈉溶液霧化吸入,每日2-3次可稀釋呼吸道分泌物。霧化器面罩需每次消毒,嬰幼兒霧化時(shí)保持直立位。合并氣喘者可遵醫(yī)囑加入布地奈德混懸液。
右美沙芬緩釋混懸液適用于無痰干咳,蘇黃止咳膠囊對(duì)風(fēng)燥傷肺型咳嗽有效。阿斯美復(fù)方甲氧那明膠囊含氨茶堿需監(jiān)測(cè)心率,服用鎮(zhèn)咳藥期間禁止駕駛。細(xì)菌感染需聯(lián)用阿莫西林克拉維酸鉀片。
日常需避免辛辣刺激食物,戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境。用淡鹽水漱口每日3-4次,晨起空腹飲用200毫升溫水。睡眠時(shí)墊高枕頭15厘米減少胃酸反流,外出佩戴口罩防護(hù)粉塵。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)血痰、聲嘶、呼吸困難需及時(shí)耳鼻喉科就診,過敏體質(zhì)者建議進(jìn)行血清特異性IgE檢測(cè)。
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