国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

正常人的脈搏是多少次一分鐘

2815次瀏覽

正常成年人在安靜狀態(tài)下的脈搏次數(shù)為60-100次每分鐘。脈搏是心臟收縮時動脈血管的搏動,反映心臟跳動頻率和節(jié)律,受年齡、運動、情緒等多種因素影響。

嬰幼兒的脈搏較快,新生兒可達120-140次每分鐘,隨著年齡增長逐漸減慢。青少年和成年人的脈搏通常在60-100次每分鐘范圍內(nèi)。長期進行有氧運動的人群如運動員,靜息脈搏可能低于60次每分鐘,這是心臟功能良好的表現(xiàn)。測量脈搏時應(yīng)選擇安靜狀態(tài),用手指輕按橈動脈或頸動脈,計數(shù)一分鐘內(nèi)的搏動次數(shù)。情緒激動、運動后、發(fā)熱時脈搏會暫時增快,咖啡因攝入、某些藥物也可能影響脈搏頻率。若發(fā)現(xiàn)脈搏持續(xù)低于60次或超過100次,或出現(xiàn)節(jié)律不齊,建議就醫(yī)檢查。

日常可通過規(guī)律作息、適度運動、保持情緒穩(wěn)定來維持正常脈搏。避免過度勞累和情緒波動,限制咖啡因攝入,定期監(jiān)測脈搏變化。如發(fā)現(xiàn)異常脈搏伴隨頭暈、胸悶等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查心血管疾病或其他系統(tǒng)疾病。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>