髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后需注意傷口護理、康復(fù)訓(xùn)練、日?；顒酉拗啤⑺幬锕芾砗投ㄆ趶?fù)查等事項，以促進恢復(fù)并減少并發(fā)癥。
1、傷口護理
術(shù)后傷口需保持干燥清潔，避免沾水或污染。每日觀察傷口有無紅腫、滲液或發(fā)熱等感染跡象，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)。術(shù)后2周內(nèi)避免洗澡，可用濕毛巾擦拭身體。拆線前禁止游泳或泡澡。
2、康復(fù)訓(xùn)練
術(shù)后早期需在康復(fù)師指導(dǎo)下進行床上活動，如踝泵運動和股四頭肌收縮。逐步過渡到助行器輔助行走，避免患肢過早負重?？祻?fù)訓(xùn)練需持續(xù)3-6個月，包括步態(tài)訓(xùn)練、平衡練習(xí)和肌力鍛煉。
3、日?；顒酉拗?/h3>
術(shù)后3個月內(nèi)避免髖關(guān)節(jié)屈曲超過90度，禁止交叉雙腿或深蹲。使用加高坐便器，保持膝關(guān)節(jié)低于髖關(guān)節(jié)。6個月內(nèi)避免劇烈運動，禁止跑跳或提重物。睡眠時可在雙腿間放置枕頭保持體位。
4、藥物管理
遵醫(yī)囑服用抗凝藥物如利伐沙班片預(yù)防血栓，使用塞來昔布膠囊控制疼痛和炎癥。禁止自行調(diào)整藥量，出現(xiàn)牙齦出血、黑便等不良反應(yīng)需立即停藥并就醫(yī)。術(shù)后需持續(xù)使用抗生素預(yù)防感染。
5、定期復(fù)查
術(shù)后1個月、3個月、6個月需復(fù)查X線評估假體位置。每年需進行1次骨密度檢查，預(yù)防假體松動。出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、活動受限或異常聲響時需及時就診。長期隨訪可延長假體使用壽命。
術(shù)后飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進傷口愈合，如魚肉、雞蛋和豆制品，同時補充維生素D和鈣質(zhì)維持骨骼健康?？刂企w重減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)，避免高糖高脂飲食?？蛇M行游泳、騎自行車等低沖擊運動，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)運動量。保持樂觀心態(tài)，避免焦慮情緒影響康復(fù)進程。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動障礙，應(yīng)及時聯(lián)系手術(shù)醫(yī)生進行評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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