胃潰瘍患者可以適量吃香蕉、蘋果、木瓜、梨、火龍果等水果,飲食需避免辛辣刺激、過酸過甜食物,注意少食多餐。胃潰瘍通常與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥等因素有關(guān),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療。
香蕉富含果膠和5-羥色胺,能幫助保護(hù)胃黏膜并緩解胃酸刺激,適合胃潰瘍患者在兩餐之間食用。蘋果中的可溶性膳食纖維和天然抗氧化物有助于胃腸修復(fù),建議去皮后蒸煮以降低對(duì)胃部的機(jī)械刺激。木瓜含木瓜蛋白酶,可輔助分解蛋白質(zhì)并減輕消化負(fù)擔(dān),但需避免空腹食用。梨具有生津潤燥作用,煮熟后食用能減少寒涼性對(duì)胃部的刺激?;瘕埞牡退岫群透呱攀忱w維特性可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),但需控制單次攝入量避免腹脹。
避免辣椒、咖喱等辛辣食物刺激潰瘍面,限制柑橘類水果和碳酸飲料等酸性食物攝入。減少巧克力、甜點(diǎn)等高糖食物以防胃酸分泌過多,烹調(diào)方式以蒸煮燉為主,忌油炸燒烤。每日可分5-6餐,每餐控制在七分飽,進(jìn)食時(shí)充分咀嚼以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。同時(shí)須戒煙酒,咖啡濃茶等含咖啡因飲品可能加重癥狀需限制。合并出血時(shí)應(yīng)暫時(shí)禁食,遵醫(yī)囑逐步恢復(fù)流質(zhì)飲食。
胃潰瘍患者日常可搭配小米粥、山藥羹等易消化食物,烹飪時(shí)減少油鹽用量。保持規(guī)律作息避免熬夜,餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥以防反流。若出現(xiàn)嘔血黑便、劇烈腹痛需立即就醫(yī)。治療期間應(yīng)定期復(fù)查胃鏡,幽門螺桿菌陽性者需規(guī)范完成抗生素療程。注意情緒調(diào)節(jié),長期精神緊張可能影響潰瘍愈合。
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