痔瘡患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持肛周清潔、避免久坐久站、規(guī)范用藥及及時就醫(yī)干預(yù)。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,推薦食用西藍花、燕麥等食物,每日飲水量建議達到1500-2000毫升。限制辛辣刺激食物如辣椒、酒精攝入,避免誘發(fā)肛門血管充血。
便后建議用溫水清洗肛門,避免使用粗糙廁紙摩擦??擅咳沼?:5000高錳酸鉀溶液坐浴5-10分鐘,減輕局部水腫和炎癥反應(yīng)。
避免連續(xù)久坐或站立超過1小時,每小時應(yīng)活動5分鐘。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,如廁時不玩手機,每次控制在3-5分鐘內(nèi)。
急性期可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等外用藥。口服地奧司明片可改善靜脈回流,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
若出現(xiàn)持續(xù)出血、血栓形成或嵌頓痔,需考慮膠圈套扎術(shù)或痔動脈結(jié)扎術(shù)等治療。術(shù)后需保持創(chuàng)面干燥,定期復(fù)查。
痔瘡患者應(yīng)建立規(guī)律作息,保證每日30分鐘有氧運動如快走或游泳,避免提重物等增加腹壓的行為。出現(xiàn)排便習(xí)慣改變、肛門墜脹感加重或異常分泌物時,應(yīng)及時至肛腸科就診。孕期痔瘡患者需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進行護理,哺乳期用藥需特別注意藥物安全性。
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