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艾灸可以治感冒嗎

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艾灸可以輔助治療風(fēng)寒型感冒,但對(duì)風(fēng)熱型感冒可能加重癥狀。感冒可分為風(fēng)寒感冒風(fēng)熱感冒兩種類型,需辨證施治。

風(fēng)寒感冒表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等癥狀。艾灸通過溫?zé)岽碳ぱㄎ蝗绱笞笛āL(fēng)門穴,能發(fā)散風(fēng)寒、溫通經(jīng)絡(luò),緩解鼻塞頭痛。常用艾灸方式包括隔姜灸、溫和灸,每次灸15-20分鐘為宜。風(fēng)熱感冒則見發(fā)熱重、惡風(fēng)、有汗、咽喉腫痛、流黃濁涕等表現(xiàn)。此時(shí)艾灸可能助長熱邪,建議改用清熱解毒的療法。病毒性感冒若伴隨高熱不退,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)而非依賴艾灸。孕婦、幼兒及皮膚破損者需謹(jǐn)慎使用艾灸。

感冒期間應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通,每日飲溫水1500-2000毫升,風(fēng)寒感冒者可飲用姜棗茶驅(qū)寒。飲食宜清淡易消化,避免生冷油膩食物。保證充足睡眠,風(fēng)寒感冒初期可用熱水泡腳促進(jìn)發(fā)汗。若癥狀持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)高熱、胸悶等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診。日??赏ㄟ^適度運(yùn)動(dòng)、勤洗手等方式預(yù)防感冒,體質(zhì)虛寒者冬季可定期艾灸足三里穴增強(qiáng)抵抗力。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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