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焦慮性抑郁癥的癥狀表現(xiàn)

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焦慮性抑郁癥的癥狀表現(xiàn)主要有情緒低落、興趣減退、焦慮不安、睡眠障礙、軀體不適等。焦慮性抑郁癥是抑郁癥的一種亞型,常伴隨明顯的焦慮癥狀,需及時就醫(yī)干預(yù)。

1、情緒低落

患者長期處于顯著而持久的情緒低落狀態(tài),表現(xiàn)為悶悶不樂、悲觀絕望,嚴(yán)重時可能出現(xiàn)晨重夜輕的節(jié)律變化。這種低落情緒與日常壓力無關(guān),且難以通過自我調(diào)節(jié)緩解,可能伴有自我評價過低、無價值感等認(rèn)知癥狀。

2、興趣減退

對既往熱衷的活動喪失興趣,回避社交和工作,甚至無法從日常娛樂中獲得愉悅感。部分患者會出現(xiàn)情感遲鈍,對外界刺激反應(yīng)減弱,嚴(yán)重時可發(fā)展為情感淡漠狀態(tài)。

3、焦慮不安

表現(xiàn)為過度擔(dān)憂、緊張恐懼,常伴有心悸、出汗等自主神經(jīng)功能紊亂癥狀?;颊呖赡芤驘o法控制的焦慮感出現(xiàn)坐立不安、搓手頓足等運動性不安表現(xiàn),與典型抑郁癥狀共存時診斷難度增加。

4、睡眠障礙

常見入睡困難、早醒或睡眠淺,部分患者表現(xiàn)為睡眠過多。早醒后無法再次入睡是特征性表現(xiàn),多伴隨反復(fù)思考負(fù)面事件,睡眠質(zhì)量差會進(jìn)一步加重日間疲勞感和情緒問題。

5、軀體不適

可能出現(xiàn)頭痛、背痛、胃腸功能紊亂等非特異性軀體癥狀,但醫(yī)學(xué)檢查無明確器質(zhì)性病變。這類癥狀常成為患者首診主訴,容易導(dǎo)致誤診,需結(jié)合心理評估綜合判斷。

焦慮性抑郁癥患者需保持規(guī)律作息,每日進(jìn)行適度有氧運動如散步或瑜伽,飲食上增加富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶等。避免攝入過量咖啡因和酒精,建立穩(wěn)定的社會支持系統(tǒng),家屬應(yīng)協(xié)助監(jiān)測癥狀變化并督促定期復(fù)診。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)自殺念頭,須立即聯(lián)系精神科醫(yī)生調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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