順產(chǎn)后惡露通常在2-6周內(nèi)排干凈。
惡露是產(chǎn)后子宮蛻膜脫落、含有血液和壞死組織的混合物經(jīng)陰道排出。順產(chǎn)產(chǎn)婦惡露排凈時間多數(shù)在2-4周。產(chǎn)后1周內(nèi)惡露呈鮮紅色,量較多,稱為血性惡露。隨后顏色逐漸變淡轉(zhuǎn)為漿液性惡露,排出物以漿液為主,持續(xù)1-2周。最后階段惡露轉(zhuǎn)變?yōu)榘咨虻S色,質(zhì)地黏稠,稱為白色惡露,持續(xù)1-2周后逐漸干凈。部分產(chǎn)婦惡露排凈時間可能延長至4-6周,這與子宮復(fù)舊情況、哺乳頻率、休息質(zhì)量等因素有關(guān)。哺乳時體內(nèi)催產(chǎn)素分泌增加有助于子宮收縮,促進(jìn)惡露排出。產(chǎn)后適當(dāng)活動也能幫助惡露順利排出。若惡露超過6周仍未干凈,或出現(xiàn)異味、顏色突然變紅、伴有發(fā)熱腹痛等癥狀,需及時就醫(yī)檢查。
產(chǎn)后應(yīng)注意會陰部清潔,勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲,保持干燥。飲食上可適當(dāng)攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,如魚肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果,有助于身體恢復(fù)。避免生冷辛辣刺激食物。保證充足休息,避免重體力勞動。產(chǎn)后42天需返院進(jìn)行復(fù)查,評估子宮恢復(fù)情況。如惡露排出異常或身體不適,應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
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