陳舊性肺結(jié)核可通過規(guī)律復(fù)查、營養(yǎng)支持、適度運(yùn)動、避免誘因、藥物干預(yù)等方式進(jìn)行保養(yǎng)。陳舊性肺結(jié)核是結(jié)核病灶鈣化或纖維化后的穩(wěn)定狀態(tài)，但仍需預(yù)防復(fù)發(fā)。
1、規(guī)律復(fù)查
每6-12個月進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查，監(jiān)測病灶變化。若出現(xiàn)咳嗽加重、低熱等癥狀需及時就醫(yī)。痰結(jié)核菌涂片檢查可輔助判斷是否復(fù)發(fā)。
2、營養(yǎng)支持
保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，每日補(bǔ)充新鮮蔬菜水果。避免高糖高脂飲食，維持體重在正常范圍。營養(yǎng)不良可能降低免疫功能。
3、適度運(yùn)動
選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動，每周3-5次，每次不超過30分鐘。運(yùn)動強(qiáng)度以微微出汗為宜，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致缺氧。
4、避免誘因
戒煙并遠(yuǎn)離二手煙，減少呼吸道刺激。注意防寒保暖，預(yù)防呼吸道感染。長期熬夜或過度勞累可能誘發(fā)病灶活動。
5、藥物干預(yù)
復(fù)發(fā)高風(fēng)險者可遵醫(yī)囑使用異煙肼片預(yù)防性治療。出現(xiàn)復(fù)發(fā)時需規(guī)范使用利福平膠囊、吡嗪酰胺片等抗結(jié)核藥物組合治療。禁用激素類藥物掩蓋癥狀。
保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期晾曬被褥。冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激?？删毩?xí)腹式呼吸改善肺功能，每日2次，每次10分鐘。若出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的咳嗽、咯血或體重下降，應(yīng)立即到結(jié)核病?？凭驮\。日常注意觀察痰液性狀變化，記錄體溫波動情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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