胃疼可通過熱敷腹部、飲用溫開水、調(diào)整體位、服用藥物、就醫(yī)治療等方式快速緩解。胃疼可能與飲食不當、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃食管反流等因素有關。
1、熱敷腹部
使用熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，溫度控制在40-50攝氏度，持續(xù)15-20分鐘。熱敷能放松胃部肌肉，改善局部血液循環(huán)，緩解因受涼或胃痙攣引起的疼痛。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及皮膚感覺異常者需謹慎。
2、飲用溫開水
少量多次飲用35-38攝氏度的溫開水，每次50-100毫升。溫水能中和胃酸，沖刷食管黏膜，減輕胃酸刺激引發(fā)的灼痛感。避免飲用冰水、濃茶或咖啡，以免加重胃黏膜損傷。
3、調(diào)整體位
采取屈膝側(cè)臥位或坐位前傾姿勢，減輕胃部壓力。胃食管反流患者可抬高床頭15-20厘米，利用重力減少胃酸反流。避免平躺或彎腰動作，防止腹壓升高加劇疼痛。
4、服用藥物
鋁碳酸鎂咀嚼片可快速中和胃酸，緩解燒心感；匹維溴銨片能解除平滑肌痙攣；雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌。藥物需在醫(yī)生指導下使用，不可長期依賴，孕婦及肝腎功能不全者禁用。
5、就醫(yī)治療
若疼痛持續(xù)超過2小時伴嘔血、黑便、高熱等癥狀，需立即急診。胃鏡檢查可明確胃潰瘍、胃癌等器質(zhì)性疾病，碳13呼氣試驗能檢測幽門螺桿菌感染。急性胃穿孔需緊急手術(shù)修補。
日常需規(guī)律進食，選擇易消化的粥、面條等食物，避免辛辣刺激及油膩飲食。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，飯后1小時內(nèi)避免劇烈運動。慢性胃病患者建議每6-12個月復查胃鏡，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。突發(fā)劇烈疼痛時禁止自行服用止痛藥，以免掩蓋病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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