芡實和茯苓均具有健脾祛濕的功效，二者常配伍使用可增強利水滲濕、補脾止瀉的作用。芡實主要功效為益腎固精、補脾止瀉，茯苓主要功效為利水滲濕、寧心安神。
1、健脾祛濕
芡實歸脾經(jīng)，能補脾益氣，改善脾虛引起的食欲不振、大便溏稀。茯苓通過促進尿液生成幫助排出體內(nèi)多余水分，兩者合用可協(xié)同緩解肢體浮腫、舌苔白膩等濕濁內(nèi)停癥狀。脾虛濕盛者可用芡實茯苓粥調(diào)理。
2、益腎固精
芡實含大量淀粉酶抑制劑，能減少腎小球濾過率，改善腎氣不固導(dǎo)致的遺精滑泄。與茯苓配伍后可減輕夜尿頻多癥狀，適合腎虛型慢性前列腺炎患者輔助治療。
3、寧心安神
茯苓中的三萜類成分具有中樞鎮(zhèn)靜作用，可降低大腦皮層興奮性。與芡實同用能改善心脾兩虛引起的失眠多夢，常見于更年期綜合征或神經(jīng)衰弱人群。
4、調(diào)節(jié)代謝
茯苓多糖能增強巨噬細胞活性，芡實蛋白可抑制α-葡萄糖苷酶。兩者聯(lián)合使用有助于穩(wěn)定血糖血脂，對糖尿病前期患者的胰島素抵抗有改善作用。
5、抗氧化
芡實中的維生素E和茯苓的茯苓酸均具有清除自由基能力，能減輕氧化應(yīng)激對肝細胞的損傷。長期適量服用可輔助改善酒精性脂肪肝患者的肝功能指標。
使用芡實茯苓時建議將兩者打粉后煮粥，每日食用量控制在芡實30克、茯苓15克以內(nèi)。濕熱體質(zhì)者應(yīng)配伍薏苡仁增強利濕效果，陰虛火旺者需搭配山藥平衡藥性。服用期間忌食生冷油膩，出現(xiàn)腹脹腹瀉應(yīng)暫停使用。慢性病患者需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證配伍，避免自行長期大量服用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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芡實茯苓的功效與作用
芡實和茯苓均具有健脾祛濕的功效，二者常配伍使用可增強利水滲濕、補脾止瀉的作用。芡實主要功效為益腎固精、補脾止瀉，茯苓主要功效為利水滲濕、寧心安神。
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茯苓芡實糕的作用與功效
茯苓芡實糕具有健脾祛濕、寧心安神、補腎固精等作用，適合脾虛濕盛、心神不寧或腎氣不足的人群適量食用。
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茯苓芡實糕的作用與功效
茯苓芡實糕具有健脾祛濕、寧心安神、補腎固精等作用與功效，主要由茯苓、芡實等藥食同源材料制成，適合脾虛濕盛、心神不寧或腎氣不足者適量食用。
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茯苓芡實膏的作用與功效有哪些
茯苓芡實膏具有健脾祛濕、益腎固精、寧心安神等功效，主要用于改善脾虛濕盛、腎虛遺精、心神不寧等癥狀。
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茯苓芡實的功效與作用是什么
茯苓和芡實是兩種常見的中藥材，具有健脾祛濕、益腎固精等功效，主要用于治療脾虛泄瀉、遺精滑精等癥狀。
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茯苓芡實山藥蓮子的功效與作用
茯苓、芡實、山藥、蓮子均屬于藥食同源的中藥材，具有健脾祛濕、補益腎固精、益氣養(yǎng)陰、寧心安神等功效，常用于改善脾虛泄瀉、腎虛遺精、心神不寧等癥狀。
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芡實茯苓紅豆薏米茶的功效與作用
芡實茯苓紅豆薏米茶具有健脾祛濕、利水消腫、寧心安神的功效，主要用于改善脾虛濕盛引起的水腫、食欲不振、失眠等癥狀。
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赤小豆薏米芡實茯苓茶的功效與作用
赤小豆薏米芡實茯苓茶具有利水滲濕、健脾祛濕、清熱解毒等功效，適合濕氣重、水腫、脾胃虛弱等人群飲用。
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山藥薏米芡實茯苓粉的功效
山藥薏米芡實茯苓粉具有健脾祛濕、補益肺腎、寧心安神等功效，主要由山藥補脾養(yǎng)胃、薏米利水滲濕、芡實固腎澀精、茯苓健脾寧心等成分協(xié)同作用。
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茯苓淮山蓮子芡實的功效
茯苓、淮山、蓮子和芡實是常見的中藥材，具有健脾祛濕、補益脾腎、安神養(yǎng)心等功效。茯苓主要功效為利水滲濕、健脾寧心，淮山可補脾養(yǎng)胃、生津益肺，蓮子能補脾止瀉、養(yǎng)心安神，芡實具有益腎固精、補脾止瀉的作用。
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山藥薏米芡實茯苓粉的功效
山藥薏米芡實茯苓粉具有健脾祛濕、補益肺腎、寧心安神等功效，適合脾胃虛弱、濕氣重、睡眠不佳等人群適量食用。
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芡實的功效與作用
芡實性平，味甘。入脾、腎經(jīng)，具有益腎固精、補脾止瀉、除濕止帶的功效，可用于治療尿頻、帶下白濁等癥。1、益腎固精：芡實是一味中藥，為睡蓮科植物芡的成熟果仁，具有益腎固精的功效，主要用于腎氣不固引起的腰膝酸軟，適量食用具有一定固腎益精的作用，對于尿頻、脾虛久瀉等具有一定治療作用2、補脾止瀉：芡實具有補脾止瀉的作用，脾胃虛寒、平時濕氣重、白帶、男性有遺精、滑精等，小便中總是有白色沉淀、氣沫、白濁，也可以用芡實。對于一些因為脾胃虛弱而出現(xiàn)腹瀉的患者來說，平時可以適當?shù)爻砸恍┸蛯?，來起到健脾止瀉的作用。3、除濕止帶：對于一些濕氣過重、帶下白濁、尿液渾濁，如白色漿液的患者來說可以適當?shù)爻砸恍┸蛯崄砥鸬届顫裰箮У淖饔谩?/div>
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- 芡實的作用與功效
芡實具有健脾止瀉、益腎固精、除濕止帶的功效，主要用于治療脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下等癥狀。芡實的作用主要有補脾止瀉、固腎澀精、利水滲濕、增強免疫、延緩衰老等。61786次瀏覽
- 芡實的功效與作用
芡實具有健脾止瀉、益腎固精、除濕止帶的功效，主要用于治療脾虛久瀉、腎虛遺精、白帶過多等癥狀。3961次瀏覽
- 芡實的作用與功效什么啊
芡實具有健脾止瀉、益腎固精、除濕止帶的功效，主要用于脾虛久瀉、腎虛遺精、白帶過多等癥狀。芡實的作用主要有補脾止瀉、固腎澀精、祛濕止帶、增強免疫、抗氧化等。2468次瀏覽
- 山藥、茯苓、蓮子、薏米、芡實一起煮的功效與作用
通常情況下，山藥、茯苓、蓮子、薏米、芡實一起煮有健脾養(yǎng)胃、補腎固精、養(yǎng)心安神、利水消腫的功效與作用。具體分析如下：3044次瀏覽
- 芡實的功效與作用有哪些
芡實具有健脾止瀉、益腎固精、除濕止帶的功效，主要用于治療脾虛久瀉、腎虛遺精、白帶過多等癥狀。芡實的作用主要有補脾益腎、收斂固澀、改善消化、增強免疫、調(diào)節(jié)水液代謝等。1、補脾益腎芡實歸脾、腎經(jīng)，能補益脾腎之氣。脾虛導(dǎo)致的食...2554次瀏覽
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茯苓芡實糕不能直接減肥，但適量食用可能有助于控制體重。茯苓和芡實均屬于藥食同源食材，主要作用為健脾祛濕，其低熱量特性可作為健康飲食的一部分。1973次瀏覽
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紅豆薏米茯苓芡實可以一起食用，有助于健脾祛濕、利水消腫。紅豆富含膳食纖維和鐵元素，薏米具有利水滲濕作用，茯苓能寧心安神，芡實可益腎固精。四者搭配適合脾虛濕盛、水腫乏力的人群，但需注意體質(zhì)差異和適量原則。2335次瀏覽
- 芡實的功效與作用
芡實具有健脾止瀉、益腎固精、除濕止帶的功效，主要用于脾虛久瀉、腎虛遺精、白帶過多等癥狀。66257次瀏覽
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