中醫(yī)治療近視可通過(guò)針灸、中藥調(diào)理、耳穴壓豆、推拿按摩、食療等方式干預(yù)。近視在中醫(yī)理論中多與肝腎不足、氣血虧虛、用眼過(guò)度等因素相關(guān),需結(jié)合個(gè)體體質(zhì)辨證施治。
針灸通過(guò)刺激睛明、攢竹、承泣等眼部穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行,改善眼周微循環(huán)。常用毫針淺刺配合電針刺激,對(duì)假性近視及輕度近視有一定緩解作用。治療需由專業(yè)醫(yī)師操作,避免自行針刺。
肝腎陰虛者可選用杞菊地黃丸滋補(bǔ)肝腎,氣血不足者適用益氣聰明湯加減。決明子、菊花、枸杞等藥材可代茶飲。中藥需根據(jù)舌脈辨證使用,避免長(zhǎng)期服用單一方劑。
選取耳部目1、目2、肝、腎等穴位貼壓王不留行籽,通過(guò)持續(xù)刺激調(diào)節(jié)臟腑功能。該方法操作簡(jiǎn)便,適合兒童配合使用,需定期更換壓豆并保持耳部清潔。
采用開(kāi)天門、推坎宮、揉太陽(yáng)等手法放松眼周肌肉,配合睛明穴指壓每日1-2次??删徑庖暺诘珶o(wú)法改變眼軸長(zhǎng)度,需與光學(xué)矯正結(jié)合使用。
日??墒秤秘i肝枸杞粥、胡蘿卜小米粥等富含維生素A的食物,藍(lán)莓、桑葚等深色水果有助于視網(wǎng)膜健康。避免辛辣燥熱飲食,脾胃虛弱者慎用寒涼食材。
中醫(yī)治療近視需堅(jiān)持3-6個(gè)月方能評(píng)估效果,期間應(yīng)定期復(fù)查視力。18歲以下青少年建議聯(lián)合西醫(yī)驗(yàn)光配鏡,避免延誤矯正時(shí)機(jī)。治療期間須控制電子屏幕使用時(shí)間,每日保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng),閱讀時(shí)保持30厘米用眼距離。若出現(xiàn)眼痛、視物變形等癥狀應(yīng)及時(shí)就診眼科排除器質(zhì)性病變。
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