鼻炎犯了通常會打噴嚏。鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng),主要癥狀包括打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等,可能由過敏、感染、環(huán)境刺激等因素引起。
過敏性鼻炎患者接觸花粉、塵螨等過敏原后,免疫系統(tǒng)會釋放組胺等物質(zhì)刺激鼻腔神經(jīng),引發(fā)一連串劇烈噴嚏,常伴有清水樣鼻涕和鼻內(nèi)瘙癢。血管運(yùn)動性鼻炎在遇到冷空氣、煙霧或情緒波動時,鼻腔血管會快速收縮舒張,通過打噴嚏方式調(diào)節(jié)鼻腔環(huán)境。急性鼻炎由病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致,鼻腔黏膜充血腫脹會產(chǎn)生異物感,通過打噴嚏試圖清除病原體。非過敏性鼻炎伴隨嗜酸粒細(xì)胞增多時,鼻腔黏膜在不明原因刺激下會產(chǎn)生炎癥介質(zhì),導(dǎo)致陣發(fā)性噴嚏和黏稠鼻涕。職業(yè)性鼻炎患者長期接觸化學(xué)粉塵或工業(yè)廢氣,鼻腔黏膜屏障受損后會以打噴嚏形式排出有害顆粒。
建議保持室內(nèi)空氣流通,使用加濕器維持鼻腔濕潤,避免接觸已知過敏原。外出時可佩戴口罩防護(hù),定期清洗床品減少塵螨積聚。用生理鹽水沖洗鼻腔能清除分泌物和刺激物,飲食中適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和Omega-3脂肪酸有助于減輕炎癥反應(yīng)。若癥狀持續(xù)加重或伴隨頭痛發(fā)熱,應(yīng)及時到耳鼻喉科進(jìn)行過敏原檢測或鼻內(nèi)鏡檢查,明確鼻炎類型后遵醫(yī)囑使用鼻用噴霧或抗組胺藥物。
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