大姨媽通常指月經。來月經腰特別疼，可能是激素變化、子宮收縮、勞累過度、缺乏運動、外傷等原因引起的。
1、激素變化：月經期間女性體內的激素水平發(fā)生顯著變化，可能刺激平滑肌收縮，從而導致腰痛。
2、子宮收縮：月經期間，子宮收縮會刺激腰骶部神經，導致腰痛。
3、勞累過度：如果女性勞累過度或者長時間站立、坐著，可能會導致腰部肌肉疲勞和疼痛。
4、缺乏運動：缺乏適當?shù)倪\動可能導致腰部肌肉無力或者緊張，月經期間可能會加劇這種情況。
5、外傷：如果腰部受到外力撞擊或擠壓，可能導致局部軟組織損傷，進而引起疼痛。
在月經期間，應注意休息，不要進行劇烈運動和重體力勞動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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