通常情況下，桑葚干和玫瑰花泡水喝的功效與作用有活血止痛、健脾消食、緩解疲勞、疏肝解郁、美容養(yǎng)顏等。飲用后，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時去醫(yī)院就診。
1.活血止痛：桑葚干中含有豐富的鐵元素，有助于補鐵、促進造血功能，玫瑰花有活血止痛的作用，兩者一起泡水喝可用于經前乳房脹痛，跌打損傷、瘀血腫痛等。
2.健脾消食：桑葚干中富含脂肪酸、蘋果酸等成分，有助于促進消化液的分泌以及脂肪、蛋白質的分解代謝，從而有利于食物的消化，可用于治療消化不良及其導致的腹瀉等癥狀。
3.緩解疲勞：玫瑰花茶的香氣能夠舒緩緊張的神經，減輕壓力，有助于放松身心，和桑葚干一同泡水飲用，有助于提高睡眠品質。
4.疏肝解郁：玫瑰花的主要功效是疏肝解郁，能夠調理人體的氣機，兩者結合，能夠有效緩解肝郁犯胃引起的食欲不振、嘔呃等，改善月經不調的情況。
5.美容養(yǎng)顏：桑葚干富含的花青素和玫瑰花中的維生素C等成分共同作用，有助于美容養(yǎng)顏，減輕視覺疲勞，改善膚色。
在月經期間，不建議使用桑葚干和玫瑰花一起泡水喝，可能會導致月經量增多、加重痛經等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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