腰椎酸痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起，通常表現(xiàn)為腰部鈍痛、活動受限、下肢放射痛等癥狀。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度負重可能導(dǎo)致腰肌勞損，腰部肌肉出現(xiàn)慢性損傷后會產(chǎn)生酸痛感?；颊邞?yīng)注意休息，避免久坐久站，可通過熱敷緩解癥狀。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。
2、腰椎間盤突出
椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根，引發(fā)腰部酸痛并向下肢放射?；颊呖赡艹霈F(xiàn)下肢麻木、肌力下降等癥狀。急性期需臥床休息，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片等藥物，嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
3、骨質(zhì)疏松
骨量減少會導(dǎo)致椎體承重能力下降，輕微外力就可能引起腰椎微骨折。患者常伴有身高變矮、駝背等癥狀。建議補充鈣劑和維生素D，可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、鮭降鈣素注射液等抗骨質(zhì)疏松藥物。
4、強直性脊柱炎
這是一種自身免疫性疾病，早期表現(xiàn)為晨僵和腰部隱痛，隨著病情發(fā)展可能出現(xiàn)脊柱強直。患者需進行功能鍛煉，可遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白等藥物。
5、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能引起腰部絞痛并向會陰部放射，常伴有血尿、尿頻等癥狀。建議多飲水促進結(jié)石排出，疼痛劇烈時可遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物，必要時需進行體外沖擊波碎石。
腰椎酸痛患者應(yīng)注意保持正確坐姿，避免提重物和劇烈扭轉(zhuǎn)腰部，睡眠時選擇硬度適中的床墊?？蛇M行游泳、小燕飛等鍛煉增強腰背肌力量，肥胖者需控制體重減輕腰椎負擔(dān)。飲食上適當增加牛奶、豆制品等含鈣食物，戒煙限酒。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有下肢無力、大小便障礙等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)完善檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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