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預(yù)防艾滋病有什么方法

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預(yù)防艾滋病主要有避免高危性行為、使用安全套、不共用注射器、及時進行暴露后預(yù)防、定期檢測等方法。

1、避免高危性行為

艾滋病主要通過性接觸傳播,避免無保護性行為是預(yù)防的關(guān)鍵。減少性伴侶數(shù)量,避免與感染狀況不明者發(fā)生性關(guān)系。性行為中正確使用安全套可降低感染風(fēng)險,但無法完全消除。存在多個性伴侶或男男性行為者屬于高危人群,需加強防護意識。

2、使用安全套

乳膠或聚氨酯安全套能有效阻隔體液交換,降低病毒傳播概率。每次性交都應(yīng)全程使用未過期的安全套,注意檢查包裝完整性。安全套需配合水基潤滑劑使用,油性潤滑劑可能導(dǎo)致破裂。若發(fā)生安全套滑脫或破裂,應(yīng)立即清洗并考慮暴露后預(yù)防。

3、不共用注射器

靜脈吸毒者共用針具是重要傳播途徑,必須使用一次性無菌注射器。醫(yī)療機構(gòu)需嚴(yán)格執(zhí)行針具消毒規(guī)范,避免醫(yī)源性感染。吸毒人群可通過美沙酮維持治療減少注射行為,降低感染風(fēng)險。意外接觸他人血液時,需用肥皂水沖洗并擠壓傷口排血。

4、暴露后預(yù)防

發(fā)生高危暴露后72小時內(nèi)服用阻斷藥物可降低感染概率。常用方案包括替諾福韋艾拉酚胺片聯(lián)合恩曲他濱丙酚替諾福韋片等三聯(lián)藥物,需連續(xù)服用28天。暴露后預(yù)防需在專業(yè)機構(gòu)評估后實施,服藥期間需監(jiān)測肝腎功能和藥物不良反應(yīng)。

5、定期檢測

高危人群每3-6個月應(yīng)進行HIV抗體檢測,窗口期后檢測結(jié)果更準(zhǔn)確。醫(yī)療機構(gòu)提供保密檢測服務(wù),家庭自測試紙需通過正規(guī)渠道購買。早期發(fā)現(xiàn)感染可及時啟動抗病毒治療,維持免疫功能。確診陽性者應(yīng)告知性伴侶共同檢測,避免交叉?zhèn)鞑ァ?/p>

日常保持健康生活方式有助于維持免疫力,合理膳食補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,適度運動改善心肺功能,保證充足睡眠。避免過度勞累和精神緊張,戒煙限酒減少免疫損傷。接觸感染者血液體液時做好防護,使用手套口罩等防護用品。孕婦需在孕期進行HIV篩查,陽性者通過藥物阻斷可預(yù)防母嬰傳播。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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